0 导语

值此2020上半年的假期余额还剩24小时之际，
特分享我2016年的时候写的一篇攻略，
当时我管它叫“檄文”，
用来通知大家伙儿，
以招募驴友，
是今天删硬盘的时候发现的，
刚刚看到的时候我都要哭了，
古董啊！
离开深圳马上就4年整了，
那是我第一次也是迄今最后一次在深圳组织的大型徒步活动，
足足有20几个同事和前同事，
直接包了一辆中巴，
来了一场东西冲穿越活动。
好了，不扯了，上正文。
2016年《清明节深圳东西冲穿越游玩攻略》正文如下：

1 背景介绍

俗话说：“清明时节雨纷纷，大家都去EXCURSION。”
只不过多数人EXCURSION的目的是去祭拜先人，但是华大这帮不回家的留守屌丝们怎么办？还是跟风吧，于是乎我们也去 EXCURSION，置身天然海湾，洗礼一下尘埃肆虐过的肺，清韵一下货柜鸣笛过的耳，重描一下渐淡的情操，咀嚼一下放纵的青春……

图1 东西涌穿越路线图。此图是从网络上扒下来的，貌似是2013年的，查阅网络后，我确定这两年此地没有发生过剧烈的地壳板块活动，所以此地图依然有效。

东西冲海岸线穿越是指从位于大鹏半岛的南澳镇的东冲村海边穿越到西冲沙滩（图1），全程海岸线直线距离大约4公里，路程大约9公里左右，由于一路的海岸线起伏不平，快的2个多小时可以走完，慢的大约4至5个小时就可以到底西冲沙滩。从风景上来说，东西冲海岸线被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒步路线之一。东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路：屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你完美的穿越体验！

2 材料和方法

人员主要来自华大培养的优秀员工或前员工约15人，女神居多，因此奇缺男神加入，但鉴于四名男生比较优越，属于有体能，有智慧，有协调，有逗币的四有青年，因此无需再加男神。再多加几个女神，我坚决不介意。
咱们先从上三路说起。首先，帽子，除非想晒成非洲鸡，否则能带尽量带。紫外线很强，尤其是阴天，曾经有次阴天我们走红树林滨海公路，某人穿凉鞋走的，结果脚上的凉鞋印记加爆皮15天不能痊愈。上身也尽量穿长袖，以前我每次都穿短袖，回来的时候胳膊上被划地一条条檩子，就像纹了好几条蚯蚓和蜈蚣。如果谁想在胳膊上也纹上蚯蚓和蜈蚣的话，请穿短袖。下三路着装，尽量穿性感且美丽的长裤。城市里你随便穿，无所谓，但是如果在山里，你还认为穿短裤或者裙子比较好，在我看来那是另外一种美，缺陷美，主要是智商缺陷。这主要因为山上牛鬼蛇神比较多，防止腿被咬。话说我在梧桐山和七娘山都见过眼镜蛇，所以大家小心。鞋子尽量结实耐用，鞋底要足够厚。曾经有一次某个资深老驴，就是东西冲穿越徒步，刚下车没等开始穿越，鞋底掉了。最后在海边捡了两条绳索把鞋底绑在脚上走过东西冲，花了六个小时，浪费光阴啊。嘿嘿其实凉鞋印记事件和鞋掉底事件均发生在同一个人身上。
每个人的物资携带，需要水1.5-2L，女生可以少带点，因为最新研究表明，男人体内的水约占体重的60%以上，而女人体内的水约占50%以上，所以红楼梦里说过的：“女人是水做的”是错误观点，大家不要盲目相信，基于此建议女生可带1-1.5L水。携带食物尽可能便携，面包，水果，蔬菜，火腿若干，方便面什么的尽量就别带了，没地方煮，除非你自带器具。食物的基本用途就是午餐。徒步活动中，你可能面临如下风险：中暑、水泡、抽筋、崴脚等。所以其他至于雨具、登山杖、水壶、汗巾什么的因人而异，各带所需。
怕蚊子的可以带点花露水什么的，此时有人会问了，山上不是有花么，花上不是有露水么？对此白痴问题，我一般是不会理睬的，除非是美女问的。另外如果专业点准备药品的话，那就琳琅满目了，比如藿香正气水、风油精、止血贴、十滴水、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴……建议还是把药店搬到海边吧！

交通工具：17座面包车
集合时间：2016年4月3日星期六上午8点20分
集合地点：华大基因二办岗亭处
集合规则：到点就走，一分不等。
另外，在徒步活动中，提醒如下：
1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。
2、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。
4、偏僻路段多人结伴同行，勿落单，不要不走寻常路，不要迷恋花花草草而被大部队甩开太远，体能不佳时及时休息，保持精神饱满。

3 结果预期

上午8点半左右，驱车到东冲，到达东冲的时间约上午十点钟。

图2 东冲——穿越起始地

10点钟，开始穿越（图2）。图中石头比较多，大家尽量保护好自己，不要磕到碰到，尽量避免到“雨纷纷，草木深”的地方，那里面指不定有啥，给你来个惊喜。另外，看得见的危险，还有一种植物浑身都是刺，好像是叫什么野菠萝，学名露兜树，名字看上去挺可爱，但此植物长相十分恶俗，叶子上全是倒刺，别随便碰它。俗话说“路边的野菠萝你不要采”，所以不要为了几个野菠萝，就以身犯险。记得当年我还是图样图森破的时候，穿着短袖就去了，结果胳膊上多了不少蜈蚣和蚯蚓，哎。好了，不废话，上图（图3）。
东冲的景色是比较美的，有山有水，所以我们可以走慢点，多照顾一下沿途的风景和看风景的心情（图4），另外顺带照顾一下走的慢点的妹子和哥哥们。不要以为你是哥哥就不需要妹子照顾，注意到图3穿亮蓝色衣服的那位哥哥没？看他的脚，前文有介绍，我想你能猜到的，这位哥哥被妹子没照顾了一路。

图3 恶俗的野菠萝。A图是幼年野菠萝，B图成年野菠萝，C图是面对恶势力最好的解决办法就是离他们远一些

图4 最是那回眸一看。离开东冲之前不忘初心，回头看一眼。

图5 我们要走的路。看完出发地，再看看前路。

在山顶你可以高歌一曲，或者自拍一张（图6），还可以展望一下前路（图5），虽说前路看上去全是陡峭的岩壁，但是毛主席曾经教导过我们：“一切反动派都是纸老虎。”所以远看没有路，近看路还是很多的。这就像我们深圳屌丝的人生，刚来深圳的时候，真的是前路茫茫，买不起房，但是很多人经过一步一个脚印的奋斗，最终还是留在了这里，成了有房子的屌丝。

图6 东冲炮楼和美女

图7 荆棘丛生。这里面你敢穿短裤么？

走一段路之后你会发现，其实有自我保护意识这种恶俗思想的植物远远不止野菠萝一种（图7）。某些张牙舞爪的灌木很容易把你划伤，所以前面交代的穿长裤就是为了提防它们。

图8 应该算是最陡峭的地方了。全程难度不高，只要心存敬畏，都是安全的。

这段路最险要的地方就是要爬上一个石头山（图8），然后下来。其实对于长期徒步的驴友来说，说这里险要是很丢人的一件事，他们会觉得，你在侮辱“险要”这个词语。这就像你对某人说“XXX算个屁”，然后某人说：“你说XXX算个屁简直就是对屁的侮辱！”尽管如此，我们还是不要掉以轻心，最安全的地方往往很危险，所以爬这个破的时候，就把你的iphone收起来吧，生命还很漫长，聊妹又岂在分分秒秒暮暮朝朝。

图9 独木桥。过了这座桥来玩过桥米线还是挺爽的！

看到独木桥（图9），说明你马上就要到终点了。这个桥有点挑战，颤颤巍巍，虽说掉下去没啥危险，但是受伤是小事，湿身就不好了。不过我相信大家工作这么多年都没离职，平衡能力应该很不错了，所以问题不大。
好了，过了这座独木桥，你就可以去西冲的小店里吃碗过桥米线啦。
不过，在吃过桥米线之前呢，大家还是先合张影吧（图10）！

图10 全家福。找亮点活动开始啦。

布莱特杨
写于2016年清明节前。