疫情的不断发展让我的这个寒假格外的长，长到让我下定决心趁此机会减减肥。现在已经是我减肥之后的复食阶段了。整个减肥过程中，前期我还挺享受这个过程的，后期就让我不得不怀疑人生了。
减肥前期，改变了饮食习惯，每顿饭之间的间隔一定大于5小时，不吃面食，不吃米饭之类的食物，吃蔬菜的频率直线上升，这也让我忽然之间知道了特别多的蔬菜种类。因为家里人都比较偏爱肉食，高淀粉的素食，绿叶蔬菜在我们家的餐桌上基本上属于稀有品。单数减肥之后，我每天都要吃很多蔬菜，不知道为什么我感觉还蛮不错的，而且吃很多蔬菜也很饱腹，不觉得饿，所以也没有多痛苦。前14天，我用了一个比较健康的减肥方法，不觉得痛苦同时也没瘦几斤。
减肥后期，我用了哥本哈根减肥法，虽说很不健康但是我的食量本来就不大，也没有多不适应，在网上看到的那些副作用在我身上基本没出现过。但是对于酷爱面食的我来说，长期缺乏碳水真的很煎熬。尽管很辛苦，但是想起之前坚持了这么久，现在还没成功就放弃实在是太可惜了，咬咬牙还是坚持下来了。我的体重基数很小，减肥之前46.9公斤，减完之后43.6公斤。减了6.6公斤，虽然是个很吉利的数字，但我却开心不起来，我的大腿瘦了5厘米，可神奇的是小腿1厘米没瘦，心好痛。
现在已经到了复食阶段了，虽然已经可以吃的多一点了，但是仍旧不能吃米饭之类的食物。哎，继续加油吧。
