“延迟享受”,是一个心理学概念。
所谓“延迟享受”,就是我们平常所说的“忍耐,节制”。
为了追求更大的目标,获得更大的享受,可以克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑。
希望孩子未来学业优异,事业成功,生活幸福的话,那就需要从延迟享受做起。
简单的说需要经过克制---等待---应对---珍惜---理解的过程,才能逐步实现。
一,学会克制
一个人的成就有多大,有多大程度能克制自己的天性,这就是所谓的自律能力。
能做到延迟享受的孩子,慢慢地就学会了控制行为,逐渐成为情绪的主人。
大多数能很好地管理自己的情绪,不被情绪所左右。
二,学会等待
不要急于装满口袋,先要装满脑袋,装满脑袋的人最终也会满口袋。
在追求成功的过程中,切不可急于求成,妄想一蹴而就,一定要学会按部就班、学会等待。
这种平心静气、从容沉着心性和气度的形成,同样也是源于儿时延迟享受的训练和培养。
当孩子提出要求或想法的时候,一定要审慎,不能来者不拒,统统答应,要区别对待。
觉得孩子的要求过多、过度,也不必着急,可以为其设立奖励,在某个时间达成。
三,学会应对
延迟享受,还应体现在孩子需要家长帮助时。
在学习新知识、新本领时,常常会碰到不会做或学不会的时候,这个时候,家长切记延迟满足孩子。
比如,孩子学系鞋带时,由于手眼协调不够好,常常系不好,希望家长帮忙。这时,家长不要急于替孩子系,而要先教给孩子要领。然后,让孩子演示,家长在一旁仔细观察,看看孩子的问题到底出在哪儿。等发现孩子的情况后,再慢慢给予指导,切忌直接替孩子系。
而在观察孩子的过程中,孩子的需要就已经被延迟了。而孩子在这段时间内的探索,其实是在自我学习,对提高孩子解决问题的能力非常有益。
还比如,当孩子遇到不认识的字词向家长请教,家长指导其通过查字典、上网搜索等方式,予以解决,都是不错的方法,都有利于孩子应对问题,解决困难的能力提高。
延迟满足能力强的儿童,往往具有较强的自信心,能更好地应付生活中的挫折、压力和困难。不会自乱阵脚,更不会轻易崩溃。
如果延迟满足能力发展不足孩子,则容易出现一些不良的行为习惯,比如边做作业边看电视、上课时东张西望做小动作等;未来稍微遇到挫折就容易心烦意乱,缺乏耐心,遇到压力就退缩不前或不知所措。
四,学会珍惜
延迟满足可以帮助孩子远离后悔和贪婪,用心呵护已经拥有的一切,学会知足。
而知足常乐,是我们中国人都懂的道理。
五,学会理解
延迟满足孩子的另一个重要作用在于:可以让孩子慢慢懂得,还有更重要、更紧急的事情,从而学会善解人意,学会控制自己的冲动,学会理解他人。
而人际关系的矛盾往往是由于不能彼此体谅和理解,不能站在对方的立场来看待和考虑问题造成的。
所以,延迟满足孩子,从小就学会多站在对方立场上去看待问题,多体谅和理解对方,学会尊重每个人和每件事,学会尊重每一种生活和习惯。
这样,孩子未来的人际沟通才会顺畅,生活才会美好、幸福。
因此,当孩子要求和家长一起玩游戏,家长就可以和他商量:“我有件重要的事要做,等做完了再陪你玩。好吗?”如果方便,你可以让孩子在一旁看着你做事。
总之,让孩子意识到,还有别人,让孩子建立“自我”与“他人”的概念,让其了解,自己的事情很重要,别人的事情同样也很重要,想要满足自己的需要,就要允许发展别人的需要。
这样,孩子才能慢慢学会理解别人,尊重别人,为未来的人际沟通、处理关系打下良好基础。
要让孩子养成推迟满足感的习惯,就必须让他们学会自律,让他们养成自律的意识,对安全感产生信任,父母必须以身作则。
这些心灵财富,来自父母的表里如一。
身为父母,为了我们的孩子,请认真的看待推迟享受的习惯培养。