如果外界不可逆转地改变了你，你甘心吗？

这并不能盖棺定论。如果外界带来的变化让你感觉自己变好了，感到舒服、愉悦了，你一定是心甘情愿的。你不会排斥这些变化，而且，你会本能地将这些变化纳入自己，任凭自己接受它们的雕琢和洗礼。外界改变着你，你也拥抱着外界对你的改变。

但，如果外界带来的变化是不好的，让你感到了痛苦，无论这种痛苦是焦虑、是压抑、是疲惫，还是其他种种让你不适的体验，你必然无法心甘情愿地接受它们——至少最开始是这样。你的本能会排斥这些变化，因为这些变化对你来说，是扭曲、是束缚、是伤害。你抗拒外界施加在自己身上的这些力量，因为它们让你变得面目全非，让你无法体验到舒服的、愉悦的感觉。你也无法接纳自己在这种状态下的存在，因为这在你看来是不好的——自己怎么就这样被改变、被影响、被扭曲、被蹂躏了？

这时候，你无法拥抱外界对你的改变，无法接受产生在自己身上的这些影响和结果。尤其是，当你发觉这些影响是无法消除的、这些结果是无法逆转的——你会感到悲伤、后悔、绝望，因为你怎么也无法回去了，而且，你从此还不得不携带上这些不好的影响和结果，继续你的生活。

当然，如果这些不好的影响和结果是只你自己造成的，你会感到后悔，但你不会抱怨，因为你明白抱怨没有用。你会接受这一切，调整自己到好的状态中。

然而，如果它们是外界、是他人造成的——毕竟人总是被环境改变着，这时候，你就很难不对外界和他人产生恨意、产生抱怨了，因为这并不是你自己主动的结果，而是被动地——甚至是无辜地受到了影响。尤其是那些你觉得自己遭遇到了委屈、不公、PUA、伤害，包括你发现自己上了别人的当，你的第一反应一定是对外界产生恨意。你无法接受外界对自己造成的负面影响，因为外界让你受了伤，给你带来了痛苦——这种痛苦不是你想要的。

当然，你也许不会向外界和他人表达你的恨意，你会选择主动离开。然而，生命中，不是所有的环境和人，你都是能离开得了的；也不是所有的变化，你都是能消除得了的。它们早已在你的身上留下了不堪的印记——让你抗拒的烙印，你怎么也无法扭转它们对你的影响和改变，不仅如此，你还为了这些自己不甘心接受的结果，付出了让自己不甘心的代价——你就是不允许它们的存在，你就是不允许自己这么的不好，你就是不接受自己就这样成了他人玩弄的工具，成了环境的牺牲品。

也许，当你在某一个方面被剥夺了满足、失掉了存在感，你会开始本能地在另一个方面想办法去弥补。毕竟你再也无法做原来的自己了，你想要成为另外的一个人，这另一个方面就是你为了修复自己所找到的补偿。历史不可逆转地改变了你，从而，你必须要把自己的未来掌控在自己手里。

是的，我们就是不接受外界和他人对自己造成的负面影响，无法接受自己被改变。我们总想把一切掌控在自己手里，然而，我们却不得不承受许多无法掌控的东西。生命中，当我们不可逆转地发生了种种变化，我们才感到遗憾；当我们意识到了这些令自己抗拒、排斥的结果，我们才感到悲哀——然而我们又只得承受它们。

我们无法接受自己怎么变成这样了——我们开始本能地向外界发出抗议。然而，这些向外的抗议最终都转向了我们自己，因为我们没有办法改变一切。我们只得面对、只得接受——自己就是成了这样一个伤痕累累的人，自己就是成了这样一个支离破碎的人，自己就是成了环境的牺牲品、成了岁月留下的渣滓。我们会遗憾自己，因为所有的一切都让我们变得不是自己——我们自己究竟去哪了？

或许，这正是我们能够再一次回到自己、掌控自己的地方——我们要如何在这些发生在了自己身上、降临到了自己生命的人、事、物中，找到自己存在的、那个应有的位置？这包括所有我们无法改变的事实、大大小小的创伤，以及我们的体验和感受。它们往往并不是我们所选择的，也不是我们想要的，但，我们要怎么面对这些让我们抗拒、排斥，但又无法扭转、无法磨灭的存在？

或许，对你而言，你只能戴着镣铐起舞——你就是这样不堪，你就是如此委屈，你就是没有办法，但你还是要让自己做一个能够起舞的人。尽管外界给你带来了无法逆转的变化，尽管你无法摆脱那些束缚自己的镣铐，尽管你就是不甘心，但，从此你不再抗拒它们，也不再抱怨、痛恨它们了。你会担负起自己身上的一切，你会将它们都纳入自己的生命。因为，它们从外界抛到你的体验、你的生活、你的命运中的那一刻起，就成了你自己的东西了，而你，需要为它们做出自己能做的所有。

这就是你在无法抗拒的洪流中所能站立的位置，是你在被外界不可逆转地改变了过后，还能回到自己的位置。这也是你由被动变为主动的位置，是你臣服于自己的生命，但又站在了生命之上的位置。

站到这个位置上，我们才是我们自己。