昨晚又没睡好。看手机时还挺困的，可是一放下手机，脑子就像不受控制似的，陷入胡思乱想之中…还是儿子的远行带来的影响？不知为什么这次对我的影响如此之大，甚至让我“怀疑人生”，人生有意义吗？我做的一切好像都没有意义？我似乎没找到那个让我继续前行支撑，心里空空的总也填不满；甚至害怕白天独自在家；总之脑子里一堆乱七八糟的想法，挥之不去…弄得我无所适从，快要崩溃…总算尚存一丝理智，或是累了，我开始跳出自己的想法，反过来想，既然如此痛苦，那么能结束这一切吗？答案显然是不能…想想父母、想想儿子…感觉理智慢慢回拢，我开始想怎样解决问题？要不要报个什么学习班或是老年大学？试着交交新朋友？总之不能一个人闷在家里…终于慢慢睡着了，这一夜真是内耗巨大呀…
早上七点半左右，给儿子微信，他终于回到自己的公寓…我也放下心。昨晚的影响巨大，到早上还在考虑要报班的可能性…上午去医院检查，刚好在闺蜜家附近，我找她蹭饭去，我不想一个人…到她家后，陪她老太太聊天，看闺蜜做饭，吃完饭我们又去逛街…商场里人流攒动，很有些过年的气氛，我的心情也跟着愉快起来，是啊，昨天是腊八，马上就过年了…老公快发年终奖了吧，我可以买新衣了吧…
我不想内耗，我要学会自洽…
