真快，今天已是新年第一个月的最后一天了。
利用今晨回头再来记录这一月里的几件小事情。
年头，我说起新年愿望时，表示要远离手机。所以，从一月起，我开始不让手机进行卧室。
从这一个月的体验来看，不让手机进入卧室最明显的好处是不会再抱着手机睡觉，也不会一睁开眼睛便想着伸手找手机……
缺点是，没办法和女儿在深更半夜聊天。而且想用手机里的“备忘录”记点东西时也不能舒服的躺在床上写了，得爬起来，穿好衣服，离开卧室……
但是，不管怎么说，不让手机进入卧室的好处是远大于其缺点的。便就希望能够把这件事情培养成习惯，一直坚持下去。
月初，曾约周主任一起参观了“中国科举博物馆”。中午，我们俩吃的“素食自助餐”。吃饭时，我俩同吃的一道菜，周主任指着这道菜说，“太咸。齁死人。”
而我却不以为这道菜是“咸”的。
回家后和太太说起午餐时的这一细节，以为应该是我的口味“重”了。
前几年，由于血压出来异常，我开始重视饮食中的油、盐量。
之后，由于血压控制得比较好，近一段时间以来，我对饮食中的油、盐量便有些不那么在意了。
从长效管理来看，合理饮食，禁控饮食中的油、盐量依然是保证健康，保证生活质量的重要因素。所以，从参观“中国科举博物馆”之后，我烧菜时的用油、用盐量再度大幅下降，像烧羊肉、烧鸡这类需放生抽酱油的菜里，我尝试着不用一粒盐……
目前，我和太太基本上都能接受日常饮食中少油、少盐的口味。
月初，是女儿给我们打来电话，说爷爷奶奶元旦前买了些菜，希望新年里我们能回去团个圆。
其实元旦时，我是回去和父母吃过了新年饭，不巧，当时太太出差在外，没有参加新年小聚。父母的意思是缺一人，毕竟没有团圆。
应了老人的这点愿望，月中，我和太太一起去了趟父母家小聚。
回去后才知道，当时老太爷痛风发作。
我跟老太爷讲，“现在这个世界上能喊我喝酒的只有你一个人了，你一定要保重好身体，给我一个继续可以喝酒的理由。不然，我想喝酒也没有理由了，就真得要彻底戒酒了。”
昨天中午，我一个人又回趟父母家，看见老太爷恢复得挺好，我跟他说，“一定要把这种状态保持好，还有不到十天就过春节了，你一定要保证春节的时候能够喝几杯，不然春节岂不少了点趣味？”
时间不早了，只能说这么多了，还有的事情来不及在这里记录了！
