喜，勤，善，谦，诚，学，忍，静，动，舍。人生十个字，看见是缘悟透是份，实践是真知，喜能养颜才生勤勉，善能育德谦聚缘，诚能结友学获识，忍能养福动静养身心，舍得是安心，精彩和意义自在一念之真。做人应善良，对人要忍让，做事认真，对事要负责。
人这一生，最想要的不过是一副好身体，一个好心态，一份好心情，一个好状态。健康的体魄，是一个人奋勇拼搏的基础；保持运动才能更好的前进，一个人若被物欲所牵绊只会失去人生方向。为人处世学会舍得，生活中有舍才有得。心态决定着格局、格局决定着自己想过什么样的人生。余生愿我们学着给人生做减法，舍掉无用的东西，断开繁杂的关系享受生活。
