今日分享：帮助父母发现情绪背后的原因，学会鼓励对方，运用能量语“欢迎回家 辛苦了 谢谢 ”；
前两天回家看到母亲愤怒的告诉我你爸昨天喝酒很晚才回来，“我等他到12点了，也不提前告诉我去哪儿了”，当父亲回家时母亲就是一顿指责和数落，父亲则表示习惯了这种暴力语言，表现出无奈和无可奈何，同时也会有点嫌弃妈妈的这种唠叨和愤怒。我想了想，我先跟父亲做了交流，我说你看到的是妈妈愤怒，那你想过没有她愤怒的原因是什么，是不是担心你的身体，怕你出什么问题，对不对？这样是不是理解了妈妈为什么愤怒。父亲点了点头，表达了认可我的观点。同时我告诉妈妈，你的心情我能理解，我也担心父亲的身体，但是你的唠叨和责骂也解决不了问题，反而会加剧他喝酒的次数，对不对？母亲嘴上还是不愿意承认自己的问题，但是我想慢慢来吧。这时候我告诉父母，每天看到对方的优点，并表达感谢至少一次。你们可以从简单的“欢迎回家、辛苦了、谢谢你”说起。他们相视而笑，都觉得这怎么说的出来呢？我看到父亲还是有所转变的，至少思想已经认可了我的说法。至于母亲，我想只要父亲行动了，她也会有所感悟和改变的吧。思想是行为的种子，只有思想改变了，行为才能发生改变。
