人间烟火气,最抚凡人心

人间烟火气,最抚凡人心

首发于公众号:终身快乐成长

最近的日常,有平淡的美好,也有激动的幸福。一整个大大的满足~

想起小学课文里,老舍的那篇《爬山虎》给我的刺激,第一次发现爬山虎还能这么玩,这么仔细地观察如此细节的地方。

语文老师给我们布置的作业就是学会观察,我回到家狂盯着院子里仅有的一盆一串红,啥都没看出来,只知道那个花蜜是甜的。

也许是喜欢观察生活,也许是敏感的小心思也给了我,更容易发现一些可能别人不在意的东西。

我总觉得生活给了我们很多东西,多到都用不过来。

让我来慢慢叙述最近的大小事宜:

一、不由自主的幸福感

当我毫不知觉地把共享单车骑进了小区,并且还没有被保安大叔发现的时候,太幸福了~

之前加班的时候,下地铁连共享单车都没有,还得扛着疲惫的身体背着包走路20分钟回到家。

偶尔幸运的时候,骑上共享单车,特别喜欢那种骑着单车吹着傍晚的小风的感觉,别提有多快乐了。

很多次都想趁着保安大叔不注意,把共享单车骑进小区里,懒得再走上一段路了,正好第二天一大早再骑出去。

保安大叔实际上也很善解人意,有一次我跟他商量骑进小区,他说:你看,你又没啥特别重的东西,假如有,还可以理解。多走走,年纪轻轻就懒得动可不行,哈哈哈。

房子是租来的,日子却是自己的。

第一次发现在上海,即使是租房,也有了特别急切渴望回家的心情,真好~

二、陌生人的善意

那天像往常一样去买菜,不同的是,没有计划做什么菜。看到一个阿姨买了鱼头,我就盯着她的鱼随口问了句:阿姨,这鱼头怎么做?剁椒鱼头吗?

阿姨停下准备离开的脚步,两手都拎着满满的菜,我以为她说个一两句就会离开。

没想到,她呆在原地给我讲了至少3分钟,给我讲的非常详细,甚至是剁椒该买什么牌子最好吃都告诉我了。

以下是她的教程:

①.先把鱼鳃处理掉,洗干净之后劈开。把鱼的调料拌好:生抽、蚝油、黄酒、醋、盐、胡椒,全身涂抹,腌个20分钟。

②.然后把葱、姜蒜切丝放在鱼肚子里(鱼头下面也是有一点肚子的),把剁椒铺在鱼的表面,开始上锅蒸个20分钟。

剁椒都是买的,蒸完的汁水太多要倒掉少留一点,上锅大火蒸10分钟。

③.最后把鱼拿出来,撒上一些葱花、花椒,浇一点热油,就香了。

这样耐心而真诚的回答,很有回到家乡的亲切。

下回一定做剁椒鱼头尝尝~

三、睡衣的神奇魔力

小时候家里穷,穷的不仅仅是钱,我发现很大概率上越是穷人家就越没有享受的意识,就觉得人生来就是受苦的,哪怕只是穿个睡衣都是奢侈。

我是大学毕业之后才开始有睡衣这个概念,买过几百块一套的,也买过几十的,还是那几十的纯棉质地更得我心。

穿上睡衣最好的感受就是不受约束、不紧绷、全部的包容,既简单又舒服,估计把睡衣形容成大海的估计就我一个吧,哈哈哈。

慢慢的,回到家立刻换上一身舒适的睡衣,成了我的生活习惯,这种感觉就像是身处世外桃源,外界纷扰全部与我无关。

睡衣自由不仅仅是衣服自由那么简单,更是把经历过各种悲欢离合的灵魂,小心安放在弹性极大的装束里。

不需要多显身材、大方、得体、时尚,只要舒服就行。

有睡衣,真好。

四、你信不信,相由心生

地铁上,一位男士穿着西装,发型整理的一丝不苟。

他坐着就睡着了,没有摇摇晃晃,而是如何昏睡都屹立不倒的样子。

在他旁边的一位大爷起身准备下车了,就在我扭头发现位置的时候,在转身的瞬间踢到了那位睡着男士的脚。

假如我被别人这样吵醒,醒来的第一时间大概率会很烦,“没关系”这几个字都懒得回对方。

赶紧扭过脸不好意思的跟他说:对不起哦。

我看见他睡眼惺忪的脸,半张开惺忪的眼睛,还没等我说完就回应我:没事,没事。

完了又闭上眼睛继续坐着睡了。

有些人的素质是刻在骨子里的,真好。

五、最近听到、看到很好的观念

1/ 罗翔

“人很难发自内心的去尊重别人,所有的尊重其实都是要去训练的。按照我们的本性,我们其实真的不想尊重他人。

我们就是希望把对方给物化,人的内心是很幽暗的。但是,很多时候你要去装,装多了,你慢慢地就真的会发自内心的尊重。”

看到这段话的时候,我就明白了:难以尊重别人、不谦虚、好了伤疤忘了疼等等,这是人性的通病,大家都会有。

所以就告诉自己减少对他人的要求,也放过自我人性中偶尔的幽暗。

在学会尊重别人的同时,更要学会尊重自己,哪怕只是从装着开始,骗着骗着就成真的了。

2/马斯克

“我宁愿错误的乐观,也不要正确的悲观。”

错误的乐观可以给我们创造很多也许本不可能的机会。

按照错误的悲观对一个机会的判定,假如这个机会根据我们自身的能力判断是无法完成的事情,可能根本就不会有向这个机会靠拢的行动。

就更别提什么可能成功的概率了,不做的结果就是连入场券都没有。

我们保持错误的乐观,勇敢地抓住了这个机会,无论结果是成功还是失败,最终都多了一份难以接触的机会。

有时候人的眼界一旦开了,格局就会大起来,很多小事都不会放在心上,人的烦恼自然也就少了很多。

悲观看上去只是损失了好心情,但是真正失去的比你想象的还要更多。而乐观,比你以为得到还要多得多。

因为当你所期待的事情没有发生的时候,不会陷入情绪里出不来,反而会促进自己复盘找出出错的地方。

能遇见这么多有意思的人,听到这么多有意思的话,真好。

六、参加完当众脱稿的演讲之后

第一次当众脱稿的场合,不了解的可以看这篇:你信不信,生活比故事还要精彩

观众应该有个六七十人吧。其中还有几位领导人物,总共参加的人数为13人,我们所有人都获得了一个沉甸甸的小黄人金奖。

我的奖品名字叫“温暖奖”,哈哈哈,参与感十足,超级值得纪念!

全程都有摄像,还有在线直播。场面不是非常大,但是也算是非常正式了,非常感谢社区,如此用心举办这样的节目平台,幸福!

对于从未脱稿过且记性超级差的我来说,真的太不容易了,本身稿子就修改了好多次。

表达跟写作差别真的太大了,写出来的不一定准确,又加上写出来的不一定能表达出来,毕竟嘴也没好好练过。

所以在上台的过程中有四五次看稿子才讲出来。虽然感觉有点小尴尬,但还是要鼓励自己,慢慢来,少就是多。

好多经验分享一下:

1/ 首先来一波关于写稿的:

①.灵感是写出来的,不是等来的。我发现假如一直期待灵感的话,灵感就会很琐碎,一点都不连贯,确实能写出击中人心的片段。

但是闷头写才是雪中送炭,灵感只是锦上添花。做好自己该做的事,灵感就随遇而安好了。

我的逐字稿最终写了将近800字,最开始的时候没有头绪,但是只要找到自己想要切中的话题,就会有更多的表达欲。

②.表达的内容要扣住我最想表达的那个主题,不能一篇内容多个主题,太涣散就很容易劲不往一处使,也很容易想不起来。

③.语句要简洁明了,不要一个句子老长,加过多的修饰,不仅自己很容易忘词,还很难传递给观众。

使用最少的语言,表达最多的意思,是我接下来要努力的方向。

④.故事之间的连接句很重要,写得好的话,可以当作下一段的线索,很容易衔接上下一段的开始。

⑤.表达的观点要鲜明,不要太过于普世,人人都懂得大道理,更像一种说教,不会带来好的效果。

2/ 关于脱稿:

①.脱稿之前需要大量的镜子面前练习,观察自己的表情、姿势有没有表演到位。

还有稿子中可能会需要用到的道具,比如我的稿子里有一个关于“狗链子”,提前准备好。

②.我的脱稿能力真的太差了,有点像死记硬背,一点也感觉不到啥情绪。但是由于我本身记性很差,就原谅自己了。

接下来可以训练自己从1分钟的脱稿开始。

③.很容易受到别人的干扰,在没人鼓掌之前,我还算比较顺利,但是只要有人鼓掌了,我就激动了,激动之后就开始更紧张了。

人在非常紧张的时候,大脑的供血会不足,根本就没脑子想起稿子来。

④.当你发现总也记不住这几句台词的时候,说明这几句有问题,就先用自己的话把想要表达的意思表达出来,就很容易得到顺口的词。

这一点非常重要,相当于书面化向口语化的转变。只有转化好了,观众才更容易吸收到。

⑤.当你放开之后,假想自己在跟一个朋友聊天的话,表达亲切感就立马上来了。

但是这个前提是克服紧张之后才有,紧张的时候没办法想象一个朋友,毕竟下面全是陌生人。

⑥.不必拘泥于讲出来的内容一定要跟稿子中的内容一模一样,那就真成了背诵了。

很多事情就是可以有很多种说法的,就像我们跟朋友分享的时候一样,遇见不同的人,不同的场合就会有不同的描述角度、状态、内容。

3/ 事件之外

①.多尝试边界之外的事情,不能一直躺在自己的舒适区内,就在边界上来回试探,才知道自己的能力边界在哪。

然后一点一点地突破,才能找对方向,自己在那瞎想担心除了增加焦虑内耗一点用处都没有。

有时候苍蝇的方法真的很好用,就是不停地试错,其实就是穷尽的一种思维。

②.机会不是等来的,是靠能力争取来的。

这一次如果不是我真的那么想要参加,在名额满的情况下跟对方积极争取,就看不到这么好的一场演出了,还有巨好看的魔术环节,真棒!

③.加了好多厉害的人,人只有看到另一番世界,才知道会有这样的世界。

就像我小时候没有去过酒店,所以长大后第一次去酒店,居然都不知道要带身份证这件事。

多接触这个世界,扩大自己的眼界,就从多交朋友开始。

总之,这一次的大胆尝试很爽,是一个很有意义的经验。其中所有的总结就俩字:多练!还有两个小时的培训,收获颇丰,真好。

七、关于拍照

所有配图都是我最近拍得超级满意的。

我是那种会随时拿起手机拍照的人,只要好看、特别、戳中我心的情景都会拍。

可能是我喜欢记录吧,照片也是很好的记录,所以手机里占的内存最大的就是照片和视频,还经常因为舍不得删,导致微信无法正常运行。

拍到一个很喜欢的照片,就跟写了一篇很好的作文一样,体验到类似作品生产者的快乐。

很多时候回头看自己保留下来的照片,偶尔也会发出这样的惊叹:哇,我拍过这么好看的照片呀!

那种兴奋,就是付出时间精力之后的东西给我的反馈,我们之间形成了一种正向的循环。

有手机就能拍照,真好。

最后,突然很想造一个词:生活力。

表面意思就是发现生活美好的能力,也一直在培养自己这方面。

生活的美好,不是一定要远走他乡、去看很多平日见不到的旷世美景,身边的家人、周围的花花草草、每一天的太阳等等,也都有它们各自的魅力。

最重要的是,还有我们自己身上的特点,你有认真研究过自己吗?

谢谢你的时间,我是欣欣燃~

-End-

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