最想做的事

关于最想做的事情，有朋友曾经与我说过：观察自己每天不由自主为之投入时间精力，且有享受的感觉，这就是自己想做的事情了。

于是，我花了一些时间，按照朋友的说法，观察，并发现：自己常常沉迷于对日常生活中各种细小事情上的情感觉察。每当做这样的觉察时，我是专注的，沉浸的，享受的。而更重要的是，每次觉察完，我又能及时回过神来一次次把游离开的自己拉回到当下手中之事，这使我越来越有种满足感。

想记录下来自己的觉察经历，因为以文字的形式表达出来，会帮助自己更好地把新的体验、感受进行累积、内化。

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