受朋友圈的好友启发，今天来了一趟西西弗书店，想要寻找之前冉冉老师发过的一本台湾版的《机会效应》，没有找到。所以选了一本《高敏感是种天赋》，默默的看了起来，只是刚刚看了前几页的配画+文字，就有一种“泪目”的感觉，我知道，那是内心流泪了。
文字带来的画面，总是那么奇特，可以击中一个人内心深处的柔软，有时候瞬间泪目。而我，此刻，就被这样的感觉感动着，也喜欢着这样的感动。
找到让自己最舒服的方式待着，慢慢地，你会回到属于你自己的轨道上来。
就是这句话，温柔中有着坚定的力量，将我一把拉回到自己的中心，提醒我“关照内心”。
让自己舒服的方式
总是恐惧于表达自己的想要，总是用“不要给他人制造麻烦”来要求自己，总是用“你怎么这样……”来苛求自己……
所以，从未想过，如何找到“让自己舒服的方式”？这样的想法，以前自己会本能的认为“不应该有”，现在却是“害怕有”，此刻能够写出来，内心多了一分坦然，也留给自己更多的思考。
慢慢地
对啊，慢慢地……
之前说着那句“我来决定我的速度和时间”，不就是这样的境界吗？给自己一份允许，把那些脑袋里的“评判”通通丢掉。知己，亦懂得边界所在。
陪伴自己，慢慢地做，慢慢地来，慢慢地感受时间，感受当下的每一种美好，每一份独特。
你会
你会，给自己一种肯定，亦是一份信念。仿若是那句“灵魂的光亮遮不住了”的通透。
当自己努力探索更为广阔的世界，尝试更多的可能，灵魂就在一点点苏醒，一点点发光。这样的自己，再也回不去了，终其一生寻找，你会，你一定会找到！
回到属于你自己的轨道上来
自己的轨道！这就是我要的。当我第一眼看这段话时，就被这几个字深深吸引，一时间感觉有很多想说的话。
每个人都有自己生而为人的使命，当灵魂苏醒，自然愿意终其一生去寻找。以前在想，大家都在寻找自己的幸福吧，可是看到这几个字，我想寻找的该是“自己的轨道”。
而它一直都在，就像冉冉老师说，“一点一点敲落身上的泥土”，找到自己的样子，那个“属于自己的轨道”就清晰了。
回想自己在最近的生活里，事情一件一件，我找不到自己的中心了。我对自己有过期待，也有了责怪和怨念。那些写在计划表里的日程被搁置，我责怪自己不够努力。当情绪爆发，我陪着自己，告诉自己“熬过去就好了”，最后发现，“熬”---“煎熬”，如何熬过去？！
写下这些，内心的那些“小情绪”被看见，被温柔的照顾和回应。调整好心情，回到自己的中心，重新出发。每一步，陪着自己，走下去。
记20180319 12:43 于悦海-西西弗
