以前在报纸上看到一个新闻，美国的一个中学生拿着菜刀杀死了他的物理老师，到底有什么深仇大恨值得这个学生做出这么绝情的事情呢？据当地警署调查，这个学生在学校成绩一直很优秀，智商普遍被同学们认为很高，就是因为压力大，怕老师在自己申请哈佛大学时怕给他坏的评价，所以就一时失去理智杀死了他物理老师。
一个人的情商比智商更重要，情商在管理自己的情绪方面起了很大的作用，如果只注重智商的培养，一个人很可能会成为高智商的无情冷血动物，一个高情商的人，能在交际中获得积极向上的动力，智商也相应得到提升。人因为有情商才能够活的更好，以前据说是有一个人出海探险，在海上遇到了危险，在生死存亡之际，就是因为脑海中浮现了家里妻子孩子的甜蜜的笑容才鼓起勇气沉着冷静面对危险，经过不懈的努力终于逃出了危险。会调控情商的人在她低谷时能给自己很快的时间回转正常。
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如何调控情商？
一个人很容易把自己过去的情绪以及那时的信息和现在相联系，引发出和过去一样的感觉。比如一个学生过去成绩很不好，有一天突然变好了就怀疑自己成绩是不是真的，而且再下一次学习中就把那种情绪带到自己脑子里。情绪就低落。其实那是不理性的，一个人过去了就过去了，就像经济学的沉没成本这一个概念，既然是过去了，就应该果断抛弃他，不畏将来，不念过去。
在日本有一个传说，一个武士向一位禅师参禅，武士让禅师解释什么是极乐世界？什么是地狱？禅师谴责他说：粗鲁之人，有什么资格问这个。武士听后暴跳如雷，面露杀气，欲杀禅师。禅师看到后说：你这种做法就是在地狱了。武士一愣，明白了其中的含义，真正的武士是不轻易被激怒的，在武士道比试的话这样的人迟早进地狱，因为他暴露了自己的情绪。一个人在情绪爆发时，如果能跳出自己，想个旁观者一样理性的清理自己的情绪，一定能成为真正的“武士”
如果你在山里碰到一条蛇，被他咬了一口，你会不会急着赶紧跑，找个医院医治？
告诉你那个蛇叫七步倒，走了七步就能立即吐血而亡。其实正确的办法是及时调理自己的情绪，拿出随身能治伤口的东西，把蛇咬到的地方的毒血洗干净。很多人情绪就是容易失控，在公路上开车的时候，在你正常行驶的时候，后面有辆车超过了你，很多人会立马别过去超回来，其实在这种时刻是最危险的时刻，一个人的情绪失控的司机很可能会造成车祸。其实你可以用更理性的思维安慰自己“或许是人家有急事，那就让让呗”，“让他超一下子没什么，反正这一会儿也不会耽误什么事情”，“在公路上高速开车危险，我才不跟他一般见识，安全要紧”。如果在碰到这样的事，如果能理性思考，说明此时你的情绪调控功夫已经做到了一定的境界。
谓情商高，就是会说话，《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬柯维在一次做地铁上碰到了几个小孩在旁边打打闹闹，史蒂芬柯维感觉非常的烦恼，忍不住向这个几个小孩发了脾气，这是他身旁的一个满脸沮丧的男人站起来说：“抱歉，我妻子刚刚过世，我没空管理这几个孩子，实在是抱歉，他们吵到你了。”史蒂芬柯维从那开始体会到要知彼解己，做事时要从对方的角度出发，这也是一种共情力的表现。如果用换位思考的话，一个人肯定能学会更好的与别人沟通方法。
微软全球副总裁李开复一次演讲时说到:“大家都认为,在高新技术企业 中,领导的智商很重要,但实际上,情商的重要性超过了智商”。现在这个以人为本的社会，人与人之间的交流更加的重要，提高自己的情商，学会掌控他，相信你的生活一定过变得更加美好。
