要定小目标

小目标，今天做与不做，就是实现了没实现。而大目标，今天做不做对实现大目标没必然联系。今天计划减肥0.3公斤，具体是徒步十公里15000步，只吃两顿饭不吃主食。今天看到炸鸡，想想算了，看到胡辣汤想想算了。

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