
呼吸系统是伴随身体的情况发生变化的,情绪的变化都会导致呼吸急促等等。 所以呼吸可以让我们很快的回到当下。 呼吸也是此时此刻正在发生。随时处于当下...
身体扫描。 身体扫描是最符合快节奏生活下,想学习正念冥想的。 因为身体扫描是隔几秒钟,然后感受身体的一个部位。 从脚底到脑袋,依次顺次进行。 开...
本篇主要讲 方法及原理思考 寒假为了考研时,能够高效率的学习。特意看了高冷冷的课程。的确是一个实操很强的课程哈哈。但是有一些东西不太懂原理,于是...
安娜卡列宁娜电影观感------------我是谁??? ▲▲▲ 一个悲剧后面,必定隐藏着一些人性的压迫。 看完电影后在思考为什么女主最终以悲剧...
THE BEAUTY OF LIFE IS WORTH YOUR TASTE 很多人对网球充满着向往,可是学网球还是有一定难度的。不过不要紧,...
文章重点内容: 1,什么是人生故事? 2,如何将污染故事转变为挽救式故事,赋予人生选择的意义? 考研,究竟为什么考研,想了很久。就上一篇又草的分...
要不要跨专业/这里给你一点思考 跨专业考研无非几个原因,第一个为了好就业,考个公务员需要有个研究生身份,这样选个相对简单的文科专业,没有数学,...
考研还是就业,这对所有大学生来说都是一个很难考量的问题,每个人对这个问题的思考不一,仅以我的思考给大家一个角度来看待这个问题。 就业我觉得人生的...
目的: 1,总结这个周的计划完成情况 2,记录时间花费 3,安排下个周的计划 有待改善的: 1,每天都有时间可以做...