一年一 度的中秋佳节随之而来，感叹时间的流逝，转眼又是一年。
成年人的世界，于假期似乎没有太大的感觉，在每一个当下家人能在一起，平平安安，健健康康就是最好的祝福与幸运。
一日三餐，每天都是过节，事实上我们需要的也不多，不论是食物，还是衣着，更多的是欲望在作祟，小时候觉得快乐很容易与简单，长大后反而觉得这是一件不容易的事情。有时真的是越简单越快乐，特别是人到中年，学会做减法，减掉欲望与欲望，守住简单与初心。
中秋佳节，最重要的是团圆，庆幸父母家人都在身边，所以陪伴是最好的祝福，中午回爸妈家与他们一起吃午饭，晚上陪公婆一起吃饭，这个节也就差不多过完了。在当下，天气炎热的时候，也不太想出门，呆在家做着自己喜欢的事情也是一件难得的事。
今天佳节，瑜伽没有放假，早上带伽人们一起练拜日，计划108遍，实际我们做了66遍，六六大顺，喜欢这个数字，大家也在这个节日的早晨，大汗淋漓，让身体得到释放与极致的愉悦。瑜伽从来没有捷径，只有不断的突破，今天的拜日练习也是一种突破，一种对身体，对自己的突破。
借这个节日，送上最好最美的祝福，身体健康，家人团圆，平平安安，如愿安好。
