生命力这个东西分两层， 内在生命力以及外在生命力，最牛逼的人肯定是内在力和外在力都非常厉害的人， 外在生命力我的理解大致可以总结是一个人的寿命长短，而寿命的长短除了意外，其它的是有很多东西组成，有可控的，有不可控，不可控的是基因，可控的是我们的日常的保养，包括健康的饮食，睡眠，运动，心情。
而内在生命力是一个非常牛逼的东西，体现出一个人的精神，有一句很经典的话就是有些人虽然活着，但早已经死了，有些人死了，但是他的精神永存。有些人甚至从来没活过，虽然存在皆合理，但是如何活是一个很大的话题。今天看了十三邀最新一期，许知远对话韩红，这一期生动的诠释了内在生命力，具体表现在两点；
1.承受过巨大的争议依旧能够按照意愿活着的人，且还依旧想要为这个社会贡献的人，内在的生命力得有多强。
2.对待人生，能够永远既能看到上层又能看到底层，还能爱着这个世界的人，内在生命力有多强。
在看完这一期的时候， 我走出健身房，突然感觉北京并没有那么热，很凉爽，风从耳边吹过，我不再觉得是热风，我此刻突然想起了张韶涵，我想起了张韶涵的阿刁，打开网易云音乐，慢慢的走回家。
