2018年10月份第一周检视
1.运动
本周运动三次。发现自己不能连续每天跑，跑一天就得歇一天。（感觉第二天很累）
2.冥想
越来越意识到运动和冥想的重要性了，不管多久，有机会就每天让大脑放空一次吧。
3.休闲。
假期没敢往远处游，就在我们新区参观了一下鹿阁台的文博会和建业绿色基地。没想到人多得吃饭都排不上队，最后在路边小店吃的也不错，物美价廉，味道好，关键是不用排队。
4.健康
阿门，这嗓子哑了半个月了都不好，以后再也不吃烤肉了。
5.阅读
再次阅读《职场妈妈生活管理术》，《高效听课》体验快速阅读的快感。
6.亲子
放假期间过于放松，玩儿的多。调整了他的书桌，我用着挺好，感觉学习区和阅读区游戏区休息区，合理的划分开了，特别是书架的功能被解放了。
6、家庭
妈妈的手部骨质增生，不能用力。好心疼，过几天尝试一下艾疚。
7.成长
听了艳波老师的分享会，好感动。
6--12岁这孩子好奇心最强的时候，也是培养好习惯进行引导，最好的阶段。
要让孩子持续赢，不断设立小目标，让他体验胜利的感觉。
帮他记录下吃番茄的数量，提高专注力。特适合运动型的孩子。
全身心的陪他吃番茄，连续吃几个番茄，可以增加抽奖机会。不断调动他的内驱力。
先养成基本生活的习惯，再培养学习兴趣，学会预估时间，每次放学先抓大青蛙，进行排序。吃番茄也分几个阶段慢慢来。
清单的大量使用和日历对一个月的规划。
8.小确幸
团购成功，买来《小狗钱钱》两本。
感悟：
种种子法则，要什么，给出去，你所有的结果，在于你当初种下的种子。
下周目标
1.亲子读书《小狗钱钱》
《正面管教》共读营
2.读经典
3.听写，口算要每天坚持，运动对于情绪和精力的管理太重要，可自己还是三天打鱼两天晒网……
