《还我本来面目》

我们每个人都怀揣着一张仿佛被神圣力量勾勒的蓝图降临人间。这张蓝图宛如神秘的藏宝图,清晰地记录着几大关键课题:

其一,你这一生将会面临怎样的考验?这些考验如同人生路上的关卡,等待着我们去跨越;

其二,你这一生需要处理的业力是什么?业力如同无形的丝线,缠绕着我们的生命轨迹;

其三,你有哪些负面信念需要清除?负面信念就像心灵上的尘埃,阻碍着我们看清真实的自己。这几大课题交织在一起,便构成了我们的“人生功课”或“人生目的”。


那么,创伤背后究竟代表着什么意义呢?


创伤是以小孩意识为出发点


我们来到这个世界上,实际上是带着生生世世累积下来的课题而来,这便是我们的使命所在。所谓课题,就是我们这一生必须学习的功课,唯有以人的身份,我们才有机会和福气去直面并解决这些课题。要攻克这些课题,我们必须坦诚地面对它们。而这些课题往往会以生活中的痛苦、困境和障碍的形式呈现,不断提醒着我们来到这个世界的初衷。它们是如何提醒我们的呢?创伤就像是一位严厉却又充满关爱的导师,以重复的方式制造路标和路障。当我们在人生道路上偏离方向时,小创伤就如同高速公路上出现的路标和警示语,提醒我们身处异途,要及早回头,回归到我们的自信本体,重新找回真实的自我。然而,如果我们无视路标的指引,继续盲目前行,那么用来提醒我们改变方向的就不再是温和的路标,而是实实在在的路障。这些路障会以令人痛苦万分的大创伤形式出现,迫使我们不得不调整人生的方向。


比如说,每当“我无能”这样的负面信念浮现时,它起初就像路标和警语一样,是在给我们敲响警钟。如果我们对此置之不理,那么后续就会出现实实在在的路障,而这些路障往往就是让人痛不欲生的大创伤。


创伤是量身定做的


每个人的创伤都是独一无二的,它与我们的成长环境和个人经历紧密相连。就像一件合身的衣服,是根据我们的身材和喜好定制的,创伤也是根据我们的人生轨迹量身打造的。


创伤有明显主题,有脉络可循


疗愈自己的第一步,在于找出目前现实生活中所面临的痛苦,然后顺着痛苦的线索,去探寻创伤的源头,也就是找到生活中最原始的痛。要知道,目前生活中的痛苦其实是我们自己创造出来的。如果我们能够找到原始的创伤,就能够明白自己来到这个世界上的目的,同时也能回归到我们的“自性本体”。回到童年早期的创伤,我们就能挖掘出内心深处的渴望,明白自己的人生课题,知晓这一世投身为人的任务究竟是什么。


创伤,其实是我们自己精心创造的,目的就是提醒我们来到这个世界的目的和任务。


结合自己过去的经历,我不禁思考,为什么我总是被“我无能”“我不够好”“我匮乏”“我懦弱”这样的负面信念所困扰呢?它们和我曾经经历的创伤是否有着千丝万缕的联系?它们又会带给我怎样的提醒呢?


记得我6岁的时候,一次意外让我的胳膊摔骨折了。从此,我成了“拐拐胳膊”。在住院的那段日子里,我承受了巨大的痛苦,但我却不敢表达出来。因为我想成为姥爷心目中最勇敢的孩子,别人也都夸我是最听话、最懂事的孩子。然而,在这听话懂事的背后,却隐藏着我内心诸多的不满足。那么,我的渴望究竟是什么呢?我的创伤又在提醒我什么呢?


结合书中的内容,我试图更好地了解自己,弄清楚我的创伤究竟在提醒我什么。我最终想要完成的人生功课是什么?我的人生目的又是什么?我该如何才能活出真实的自我呢?


或许,我的创伤在提醒我要勇敢地表达自己的感受,不要为了迎合他人而压抑内心的需求。它让我明白,我渴望被真正地理解和接纳,而不是仅仅被贴上“听话懂事”的标签。我的人生功课可能就是学会正视自己的负面信念,打破束缚我的枷锁,重新建立自信和自我认同感。而我的人生目的,或许就是通过不断地自我疗愈和成长,活出一个真实、自信、充满爱的自己。


为了活出真实的自我,我需要勇敢地面对过去的创伤,不再逃避那些痛苦的记忆。我要学会倾听自己内心的声音,尊重自己的感受和需求。同时,我也要不断地学习和成长,提升自己的认知水平和心理能力,以更好地应对生活中的挑战。我相信,只要我坚持不懈地努力,就一定能够找到属于自己的那条通往真实自我的道路。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容