我们每个人都怀揣着一张仿佛被神圣力量勾勒的蓝图降临人间。这张蓝图宛如神秘的藏宝图，清晰地记录着几大关键课题： 其一，你这一生将会面临怎样的考验？...

在阳明心学里，知与行虽说像一枚硬币的两面，看似有别，实则一体同源，最终都指向同一个目标——致良知。这就好比一棵树，知是深埋地下的根，行是伸展向天...

在日常交流里，真诚绝对是核心要素。我们得把内心真实的想法和感受坦诚地告诉对方。要是提要求，往往很难有好的结果，因为这相当于给对方的回应画了圈，还...

用非暴力沟通与自己和解：接纳后悔的自己，也包容当时的选择，自我宽恕是成长的开始。对父母，既要带着爱尝试关心，更要照顾好自己的情绪，不把他们的矛盾...

非暴力沟通的基础是一些沟通方式，它的目的是提醒我们借助已有的知识，让爱融入生活。 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式，我们不再条件反射式地反...

为什么我们难以体会到心中的爱，一直互相伤害呢？ 但又是什么让有些人即使在充满敌意的环境中也能心存爱意呢？ 是什么赋予我们力量，使我们在最恶劣的情...

问题现象： 你是否总是被别人的情绪所左右，先照顾别人的情绪，却忽略了自己？这种过度照顾他人情绪的行为，其实会让你感到疲惫不堪，仿佛活成了别人的情...

昨天，单位组织去新乡八里沟游玩，但我们厂里就我一个人踏上了这段旅程。独自一人的旅途，虽然让我感到有些孤单，但我的内心却似乎在这份孤独中变得越来越...

为什么我一直背负着别人的情绪生活，而顾不上照顾自己呢？ 首先我不能正常表达自己的需求； 其次，我希望每个人都快乐满意； 所以，为了得到别人好的情...