艳子积累幸福

平遥古城两日游画上了句号，这是我一家三口首次自驾出游。一路上，我们克服诸多困难，终于抵达心心念念之地，也达成了内心所想。可即便如此，我心中仍萦绕着不满足之感，不禁思索：是我要...

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我们每个人都怀揣着一张仿佛被神圣力量勾勒的蓝图降临人间。这张蓝图宛如神秘的藏宝图，清晰地记录着几大关键课题： 其一，你这一生将会面临怎样的考验？这些考验如同人生路上的关卡，等...

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在阳明心学里，知与行虽说像一枚硬币的两面，看似有别，实则一体同源，最终都指向同一个目标——致良知。这就好比一棵树，知是深埋地下的根，行是伸展向天的枝叶，根深方能叶茂，二者相辅...

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读书打卡庄子天运四 故曰：以敬孝易，以爱孝难；以爱孝易，而 忘亲难；忘亲易，使亲忘我难；使亲忘我易，兼忘天下难；兼忘天下 易，使天下兼忘我难。夫德遗尧、舜而不为也，利泽施于万...

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在日常交流里，真诚绝对是核心要素。我们得把内心真实的想法和感受坦诚地告诉对方。要是提要求，往往很难有好的结果，因为这相当于给对方的回应画了圈，还把交流中的快乐给“掐”没了。只...

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用非暴力沟通与自己和解：接纳后悔的自己，也包容当时的选择，自我宽恕是成长的开始。对父母，既要带着爱尝试关心，更要照顾好自己的情绪，不把他们的矛盾扛在肩上。平衡好爱他人与爱自己...

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非暴力沟通的基础是一些沟通方式，它的目的是提醒我们借助已有的知识，让爱融入生活。 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式，我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受...

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为什么我们难以体会到心中的爱，一直互相伤害呢？ 但又是什么让有些人即使在充满敌意的环境中也能心存爱意呢？ 是什么赋予我们力量，使我们在最恶劣的情况下也能关爱生命呢？ 让我带着...

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问题现象： 你是否总是被别人的情绪所左右，先照顾别人的情绪，却忽略了自己？这种过度照顾他人情绪的行为，其实会让你感到疲惫不堪，仿佛活成了别人的情绪拯救者。 内在原因与本质： ...

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昨天，单位组织去新乡八里沟游玩，但我们厂里就我一个人踏上了这段旅程。独自一人的旅途，虽然让我感到有些孤单，但我的内心却似乎在这份孤独中变得越来越坚强。我漫步在山水之间，与身边...

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为什么我一直背负着别人的情绪生活，而顾不上照顾自己呢？ 首先我不能正常表达自己的需求； 其次，我希望每个人都快乐满意； 所以，为了得到别人好的情绪反应，我会一直在那里行动，根...

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当不开心时一定要想办法开心吗？ 人类本能驱乐避苦，所以常强迫自己做某些事。这种自我强迫正是焦虑的根源。 比如：必须保持房间整洁、必须成为完美母亲、必须认真工作、必须时刻友善....

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不知怎么的，我又感冒了，鼻子、眼睛、嗓子都不舒服。难道是因为我又有了傲慢之心，或者贪心作祟吗？我开始觉察自己，思考如何接纳并改变自己。勤学的第一个心态就是拥有谦卑之心，那么如...

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意念体次元是一个比能量体次元更深、更高的次元。这个次元包含着我们对人生的神圣目的、对达成这些目的的渴求和热情，以及我们与大地的联结。意念体次元中的能量意识就是意念，它需要通过...

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一直以来我都是个情商很低的人很不善于和人打交道，尤其惧怕和那些职位比自己高的人接触。这是一个好大的性格缺陷，几乎能够阻碍自己的所有“积极上进”之心。 这些年我深陷泥潭，终于意...

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本章探讨了人的存在并非仅限于肉眼可见的肉体次元，而是包含了四个层次或次元：肉体次元、能量体次元、愿力意念体次元以及自性本体次元。 1. 肉体次元：这是我们最熟悉的部分，即我...

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身体与心灵是紧密相连的，身体的问题往往是心灵问题的反映。身体疗愈师可以帮助我们疏通能量，但真正的疗愈只能靠自己。自我疗愈就是处理负面情绪，找回真正的自我，实现身心灵的和谐。在...

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身体与心灵是紧密相连的，身体的问题往往是心灵问题的反映。身体疗愈师可以帮助我们疏通能量，但真正的疗愈只能靠自己。自我疗愈就是处理负面情绪，找回真正的自我，实现身心灵的和谐。在...

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我们为什么生气，是哪里出了问题呢？ 根本原因是你看世界的时候，带的眼睛不同。不是外界让你生气，而是，你内心出了问题。 查理芒格说了一句话：“一个人要想获得幸福，有两件事绝对不...