信念究竟是什么？简单来说，信念就是你内心所坚信的内容，是你主观层面的想法。当内心如同定海神针般坚定，拥有笃定信念时，你往往能够做成某件事。不过，信念也有正负之分，它有可能引领你走向美好的未来，也可能将你拖入消极的深渊。
我们该如何对待信念呢？如果内心的这些想法能引导我们达成有效的结果，那就将其保留；倘若行为结果不尽如人意，那就果断放下。如此这般，我们才能朝着理想的人生稳步前行。
那么，为什么说信念如此重要呢？这是因为有效的信念会催生积极的情绪，积极的情绪又会激发有效的行为，而有效的行为最终会带来理想的结果。这一系列连锁反应，正是我们所追求的丰盛人生。我们应在追求丰盛人生的道路上多探索、多尝试，避免陷入以往固有的思维和行为模式。
既然如此，我们该如何从固有的思维模式中挣脱出来，重新踏上通往理想丰盛人生的道路呢？答案就是转念，转念的重要性不言而喻。
当然，觉察自己的信念是关键前提。通过转念，让好的事情引领我们走向有效的人生行为模式，这就如同为大脑开辟一条高速公路，让我们带着觉察，清醒地活着。在做决定时，我们要学会向内求，运用“醒悟六部曲”。这六部曲分别是：一、聚焦好事情；二、探寻自身局限；三、打破固有局限；四、明确自己真正想要的是什么；五、确保选择符合三赢平衡（自己赢、他人赢、社会赢）；六、做出智慧的选择。这一过程，实则是对自己的生命负责。
所以，在这条自我觉醒的道路上，我们要持续不断地从局限性信念转向有效信念。唯有如此，我们的人生才能不断迈向更加理想、丰盛的境界。
就拿我最近的情况来说，当察觉到自己感受不佳时，很容易陷入负向循环。但通过运用“好事情转念”的方法，我能够学会关爱自己，让自己适时停下脚步，带着觉察去生活。这，就是改变的开始。
