学习《父母效能训练营》的第二天，今天来复习一下关于行为窗口这一章的知识。
每个人心中都有一把称，用来衡量各种事物的尺度。
今天想说的是亲子教育过程中，你对孩子”行为窗口“这些行为是如何衡量的。
孩子的哪些行为你可以接受？
哪些行为你不能接受？
接受和不接受之间，是恒定不变的呢？还是会随着各种因素的变化而变化。
那么在父母效能的学习当中，说到了，我们对孩子行为的接纳度，其实跟三个因素有关。
1、自我的影响。
2、环境的影响
3、孩子的影响
首先说第一个，自我的影响是指什么呢？
就是指你的内在发生了什么？你在身体和情绪上有什么体验？
举个简单的例子。
孩子周末要求你带他去看电影。
如果你是刚刚完成了工作进度，正在休整中。大部分人是愿意去满足孩子的需求的。
但如果你是很累，压力很大，担心项目下周一的评审能否通过？这个时候很多人都是没有心思去满足孩子的需求。
第二个因素：环境的影响
这个是指行为发生的环境会影响你对孩子这个行为的接受度。
举个例子。
孩子在吃绿豆糕。
如果他是在餐桌上吃，一般都会接纳。
如果他在床上吃，这个时候，家长大部分是不接纳的。
第三个因素：孩子的影响
这个是指当孩子的某种行为发生时，你通常对孩子的态度会影响你对这一行为的接纳度。
举个例子。
如果你家孩子想去游泳池深水区游泳。
如果他只有5岁，刚刚学会游泳，还不是很熟练，还不了解深水区的危险性，一般会不接纳他的行为。
如果他已经16岁了，游泳很腻害，而且性格很谨慎。这个时候一般是可以接纳他的行为。
总结以上三个因素，你对孩子的行为接纳度，其实是跟你自己，跟环境，跟孩子都有关系。
