8月30日

时间过得好快哟，8月份的最后1天到来喽，明天9月1日，老儿子就上学了，回到他的大学，恭祝他学业有成。大学四年很快结束喽，这一段时间非常非常重要啊，考研儿子别有压力，努力学习就行了。

感谢老儿子今天早晨陪我来锻炼，本来我也不想起，儿子更不想起，我们俩还是起来了，在公园里心情舒畅，天高气爽，非常好啊。

真正的金秋九月到来啦，一切都越来越好。

这些小年轻的，公园行人这么多，三辆摩托车飞速拐着弯，那能行吗？一旦发生问题就是重大事故。少年血气方刚，要控制住。昨天发生严重的刑事案件，一刀被抹脖子了，两个家庭毁了，一人的生命被剥夺了，另一人的生命也会被法律所剥夺。千万不能如此啊，该退退，不能争口舌之争，真出现了问题，伤害何止是自己，伤害的更是老婆，孩子，家人，可得千万要注意，冲动是把刀，伤了别人，害了自己。

平安是福，健康是福，快乐是福，所有福的基础是什么，爱护自己，爱护家人，爱护这个世界，爱护所有的人，包括身边的人，包括生人，包括熟人，心中充满爱，才不会有愤怒之心，也不会被“贪嗔痴慢疑”左右你的人生。

这样下去不行的，今天没咬了两个人，让我打预防狂犬疫苗也正常，这可了不得，这个狗啊，有一次就有第二次第三次，同时我也要换个地方再锻炼吧。

将相本无种，男儿当自强。

为者常成，行者常至。

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。

安身之本，必资于食；救疾之速，必凭于药。

世人个个学长年，不悟长年在眼前。

心中若是无闲事，便是人间自在人！

四个小宝贝给儿子带来了无尽的快乐，就是把家造得不是尿就是尿啊，不是屎就是尿，但儿子还是乐在其中啊。

人这一生，最好的作品是自己。

永远要记住“幸福者退让”原则，千万不能冲动。

人生其实并没有那么多观众，没人在意你的，不要怕丢丑，也不要怕丢脸。

没心没肺，活着不累，孙悟空还经过九九八十一难呢，有点困难，算个der啊。

残奥会，致敬每一个不屈的灵魂。

心中不急不躁，脸上常带微笑。

人生其次很短，开心才最重要。

8月31日

今天挺好，我给小狗找了另外地方，昨天咬了两回人给我吓够呛。

8月31日最后一天，黎明前的曙光也很好啊，冬天即将过去，春天总会到来。

金秋是一个收获的季节，9月非常好，久久归真，我特别喜欢9这个数字。相信儿子在9月份能够在校园里静下心来，努力学习备战考研。

我早上也是咬紧起来的，只要是坚持，那么换一片天地，换一份心情，真好啊。

我这天天早晨不是运动而是活动，稍微出一点汗，天收敛的季节不要出过多的汗，稍微出点汗就是比较好的。

人首先是一个生命体，机器需要保养，人更应该如此。保养，要活动活动筋骨。一个养生人说的对呀，男人啊，肌肉发达，到了中老年就要加强一些拉伸锻炼，女人增加肌肉锻炼，这是非常对的。

生活一如既往的继续，每天都开开心心的，快快乐乐的，像我妈说的是，我要永远把幸福写在脸上，把幸福留在脸上，把幸福绽放在脸上。妈妈你太伟大了，你的老儿子会对得起你的，会长命的给你争气，不让你丢脸，妈妈你就安静的睡吧，老儿子有什么忧愁烦恼，业绩成功都会跟你说的妈妈。

生龙活虎，卧虎藏龙，龙争虎斗，降龙伏虎。

人有生老三千疾，唯有相思不可医。离开家就想家了，我离开家二十五年了，我也想我的永胜村，想我的北河流，想我的亲人，想儿时的记忆点点滴滴，想汤原县实验小学、汤原县第一中学、汤原县高级中学，还有我曾经遇见的，现在已多年不见的发小同学等等吧。人生不可回首，它已经永远存在我的记忆里。这种记忆是美好的，没事我忆一忆，也会露出甜蜜的微笑。

老儿子明天开学喽，送给儿子一句话：一切的发生都是最好的，一切的发生都有利于你。

4个小宝贝，你们也即将离开这个家，如果有机会的话，我会让你们再见到你们的妈妈，也会让你们重逢。

作为老大，要起模范带头作用，给弟弟妹妹做个表率，我会想你们的，我相信你也会想我们的。希望你们在新的家庭给你的主人带来欢乐、幸福，也祝福你们在新的家庭健康成长，开开心心。

今天是星期六，我给你们4个都洗了澡，吹了风，你们现在香香香、不是臭臭臭，不是小骚骚而是美美美，你们真好，真干净，是你们出生以来第1次洗澡。你们出生到今天应该是34天了，在这些天里，你们妈妈付出了很多啊，你们要感谢你们的妈妈，永远要感谢哈。也许你们很快就离开你的妈妈，但是你的妈妈永远是你的恩人，你们永远要记住。在你们走出时间之前，永远是妈妈的宝贝，你们也是我们的宝贝。你们4个给你的小主人带来了快乐，我也代替小主人谢谢你们。你们4个人名字我就不起了，老大老二老三老四，我都能区分出你们。

没有胳膊的这些残奥会孩子们又得金牌了，他们的笑容治愈了一切人。

不是因为幸福才笑，而是因为笑才变得幸福。

一个哥们儿半个身子，在残奥会赛道上奔跑，没有腿奔跑。身残志坚，我们还有什么理由不努力呢？

9月1日

刚刚送儿子到火车站，儿子开学喽，儿子上火车喽，男儿立志出乡关，学不成名誓不还，唯有门前镜湖水，春风不改旧时波。老儿子加油，好男儿志在四方，爸爸相信你是最棒的。老儿子，爸爸想说的话都写在昨天的简书里了，你好好的看一看，你大四了，爸爸给你提6个希望，相信你一定能做到。

今天是个特殊的日子，2003年9月1日是我入党的日子，今天市直机关工委还给我发来了祝福。

日日行，不怕千万里；时时做，不惧万千事。

最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的步伐不是冲刺，而是坚持。

大四开学喽，今天儿子到学校报到了。老儿子，新的征程到你冲锋的时候了，一定要坚持住，别松劲儿，一鼓作气，登上最高峰啊。这么多年的努力，又要经历人生重大的一个目标和挑战，爸爸期待你成功的那一天。如果你明年考研究生，作为新生入学爸爸一定送你哈。当然了，如果你考不上，爸爸也开车去接你回家，我们继续战斗。

一切不在乎，方成人上人。

爱意可抵岁月漫长。

103岁的周爷爷，没有忧虑，就是快乐乐观。喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢。喜欢冰心，冰心是他的老师。跟我老爸一样喜欢吹口琴。像我爸一样养了一个小猫猫，天天撸猫，我爸爸一定能活103岁以上。燕京大学的高材生。也戴了块手表。童年是一生的滋养。对生活充满热爱，时刻乐观。终身的文学爱好者。写什么没什么形式。人生有无数的途径和捷径，关键是找到自己。

102岁的张教授，张爷爷教微积分的。100多岁的老师，80多岁的学生。100多岁了，还有好奇心，上海洋馆里面看小动物。

对对对，我也要把家里的照片集结成册，集结成书出版一本。

101岁的刘奶奶喜欢看武侠小说。读书的习惯伴随了她的一生。喜欢看书，听歌，旅游，爬山。

100岁汪爷爷，人类共同体实现世界和平，退休教师。子曰都不知道啥意思，也不敢问，我跟爷爷一样，我也不知道啥意思，好多年以后我才知道，子曰原来是孔子说：哈哈哈哈。

100岁整的任奶奶，喜欢健身，永不认输。就是喜欢锻炼，没事就运动。把锻炼，叫着玩一会儿。五世同堂每周聚会，大家庭，真好啊，普通老百姓的日子，团聚是最幸福的。克己复礼，良好的家风。

99岁的杨奶奶爱浇花，晒太阳。小脸天天笑，真是笑容总是留在脸上。对我最好的人，都好。

103岁的少数民族杨奶奶，腰板直，想起过去的苦难哭了，现在是苦尽甘来，老奶奶又笑了。一大家子过年在一起，多好啊。我也没妈了，再也见不到我的老妈妈了。

美食是运动最好的理由。100岁的滕奶奶，爱逛街，爱吃好吃的。95岁的另一个老朋友管她叫婶儿。吃的好，良心好。

又一个100岁的刘奶奶。

这几位百岁老人都是湘西农村的，环境好，空气好，自然好，自然长寿啊。山清水秀，好环境。采菊东篱下，悠然见南山呢。一起吃的饭才有滋味，说的好啊。像奶奶一样，心情好开朗。

马斯克说，不要担心别人一时超过你，因为大多数人都不能坚持。

看到奥运会这些残疾人灿烂的笑容，开心的笑容，真是融化人的心灵啊。

9月2日

一、感谢

谢谢和风送爽的秋天，谢谢天上的层层云雾，水天一色真美啊。

谢谢天天早晨的行人，锻炼者，跑步者，看见你们让我更增强对晨练的决心和激励我要早起。

谢谢我的小珍妮儿趴在草地上，看着我等着我，耐心的在望着我。

二、随想

儿子开学喽，到现在一点动静没有，不知道儿子在做什么。我要适应适应，以前每天早晨锻炼都有儿子陪伴，现在我感觉有一种孤单感，那种寂寞感。我不知道儿子是什么体会，反正我是这种感觉啊。

老儿子，我在工作、生活上好好的，你在学习上也棒棒的。老儿子，咱们俩共同加油，共同努力，共创咱们美好的家庭生活。

今天是星期一，又是个好日子呀，好好好啊。

现在每天早上挺好，晚上到没大事儿，和爱人还是晚上要出去，一点一点的就适应了，出去出去。

对对对，油盐不进，你说你的，我做我的，如果你听进去了，那么意味着你已经被别人的思想所左右了，你已经败了。

大好消息，儿子英语专四终于考过了，尽管60分，及格万岁。

儿子上学第一件事就是找了间自习室，名子叫《有间自习室》，河南省开封市龙亭区仁和路133号，座位号：单人沉浸区A区7号。营业时间：早7点半到晚上10点半。

三、学习

一个博士可以改变三代人的命运。

四、健康

今天运动金鸡独立，又有了个新方法。

五、名句

1、我的创造：舒服的生活源于从容的心态，健康的体态，包容的姿态。冲动是把刀，伤了别人，害了自己。冲动似刀，伤人害己

2、人生有时间和金钱两种货币，最后悔的是年轻的时候用时间换得金钱。

3、但知行好事，莫要问前程。

4、读破万卷，神交古人。

5、世人个个学长年，不悟长年在目前。

6、千秋万岁后，谁知荣与辱。

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。