曼陀罗减压画

简介

曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”,引申为“以圆形代表宇宙;以方形代表地球与人类世界”的图形。本书内含世界著名曼陀罗设计大师玛莎·巴特菲德独创的200个曼陀罗图形。通过描绘这些图形,具有神奇的放松解压和自我提升功效,因此这些独一无二的图形自13年前出版起就开始风行世界,并为世界500强企业所钟爱,被用来培训员工创造力,同时有效缓解员工工作压力及焦躁情绪。

彩绘曼陀罗,从选择图案、决定色彩、着色的过程,能有效地沉淀思绪,摒除杂念而提升专注力;并在凝视图形与涂绘动作中,开启潜意识中的创造力,从而以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。




彩绘方式小说明

请先选择一个图形。
将你的左手放在图形的上方。
深呼吸,闭上你的眼睛,沉淀心情。
慢慢感觉是否产生了“能量、运行的想法及温暖的印象”。
拿起彩色铅笔,开始彩绘吧。

祝您有轻松、愉悦的彩绘时光!

下面分享几幅手绘的曼陀罗图片,特别高级!

奇异的蓝色,有浮凸感

惊叹


想到钻石

是不是像麦田圈?
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