为什么你活的很努力,但是不幸福

你每天早早起床,期待着今天会有不一样。

你每天很晚才睡,希望这一天能够再延长。

一天10几个小时睁着眼,看似很长,但是又好像什么都没有做,所以很慌张。

有时候抬头想一想,为什么每天都过的看似很努力,却没有所谓的成长,因为没有成长,所以慌张,因为慌张,所以不幸福。因为,自我效能感太差,所以看不到那个美好的未来。

想到了一件小事,也许可以映射我犹豫不定的性格。

快吃晚饭的时候,娜娜还记我要减肥的小诺言,给了我包代餐粉,说:别吃晚饭了,吃这个吧,对身体好。虽然我有点想吃煮方便面但是也知道杂粮粉对身体好一些,就嘟囔着吃掉了。回家的路上还是念叨着想吃泡面,但是超市A木有泡面,超市B人太多,超市C老板给别人结账不给我结账,心里想着:那就不吃了,刚好减肥了,还节省时间回家可以看书看视频。

到家看了一会课程,舍友回来了在煮面,我就跑过去念叨说,我也想吃~然后...就是边吃饭边看电视再刷过,这个过程花掉一个小时。难得一个不加班的晚上就这么消耗了一半....

所以说,就是因为目的不明确,所以才会没有幸福感吧。

总结问题,思考对策

1.要坚毅,明确目标后,不要左右摇摆。要记得最初的意愿。

我要是能有许三多一半的坚持都是很棒的。只是有点小聪明就会做事不坚持,总是想下一个更好。

2.要专注,事情要一件一件做。不要并行好几件事,那会拉长周期好几倍。还会让效能感降到最低,一旦不幸福,做什么都没有动力

3.列目标、拆解为每天可执行项目、认真完成。

4.不要浑浑噩噩,要做个有灵魂的人。不然,枉为生灵一次~

愿你的未来,不负过去的努力。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,558评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,002评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,024评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,144评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,255评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,295评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,068评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,478评论 1 305
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,789评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,965评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,649评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,267评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,982评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,223评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,800评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,847评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容