有两个妈妈领着孩子看到了一个乞丐，孩子说;“妈妈，这有一个乞丐”。一个妈妈告诉孩子：“看看这个乞丐，你要努力，要不然长大了就要当乞丐 了”。另一个妈妈告诉孩子：“看看这个乞丐，长大了你要帮助别人，不要当乞丐”。这是一个对我触动很大的故事。说明对于同一事物，我们的看法可能是不同的。我们都是带着有色眼镜来解读世界的事实的。这个有色眼镜就是我们的思维定式。
每个人都是带着透镜看世界的，每个人的思维定式根深蒂固，并且一旦形成，往后的思维 行为都会按照这种定式来，更加加强这种定式。要想改变自己，首先要改变自己对事物的看法。在事实和我们的回应之间，是我们的价值观。事实本来是没有意义的，是我们的解读赋予了意义，根据我们解读的不同意义，我们产生了不同的情绪 感受 和行动。太阳当空照，有人感到很热很晒而打伞，有人感到温暖舒适而去晒太阳。所以只有改变我们对事物的看法，才能在根本上改变我们的想法 态度 情绪 感觉 行为 等等。 那思维定式是怎么形成的呢？来源有很多，比如学校的教育，观察别人的行为模式，自己的经历等等。有一句名言说：一朝被水蛇咬，十年怕井绳。我们被蛇咬了后我们感觉疼痛，难受，心理认为蛇是危险的，蛇在我们大脑里留下了危险勿触的印象。所以当我们看到井绳的时候，会联想的蛇，会调动我们当初的认知和感觉，我们也就不会接近它了。
认识到自己是带着有色眼镜看世界的了，那现在请把意识转移到屋子的其他地方（灵魂出窍的感觉），客观的审视自己的思维 状态 心情 行为。你能客观的观察自己在做什么，心情怎么样，头脑怎样工作吗？如果你能体会到这种感觉，你就会明白，你的一切都是你自己的选择，你要为你的行为 你的情感 你的思维负责。对于外界发生的一切事实，我们都有选择回应方式的权利。选择主动创造自己的人生，依据自我意识去行动 ，而不是依据其他人的价值观 环境或者 情绪行动。我们的昨天铸就了我们的今天，我们可以选择依靠自我意识，去创造自己的明天。
很多人面对挫折和困难，都感觉是别人的过错，或者命运的不公，强者自渡，圣者渡人；我们无法改变别人，只能影响别人，我们能做的是改变自己。自我意识觉醒的人会积极主动的面对生活中的一切，他们说话的方式一般都是：我打算。。。我认为。。。我可以。。。其实很多道理都是相同的，只不过每个人表达的方式不一样。月亮就在那里，书籍 资料 等等不过是指向月亮的手指。最后我想借用李开复老师的一句话，用勇气改变可以改变的，用胸怀接受不可改变的，用智慧区分两者的不同。
