1.7点35分起床。
2.列出工作计划的重点和时间分配，条理清晰，工作效率提高。
3.晚上生活方式养生，比过去爱自己，泡脚、护肤、涂药膏。
习惯、适应、学习一个人的寂静生活。
我常常觉得自己是平静的，稍微比平静再多一点就是劳累和说不清的悲伤。
人生还有很多年这样的日子，何以这样一日又一日的度过。
找到一个目标，早起，做简单的功法——气血气和、通三焦、开膏肓就可以，然后看书，写作，去开始慢慢养成这种生活方式吧。晚上10点30分休息或者10点休息，早上早点起来，过好一个人的生活。
工作在8个小时内完成，加班的时间，尽快做完，开始看书。找到自己的心。
感情的事情。感情似乎是内心无法化解的一团悲伤，可见可知。如果我真的爱他，那他现在生活的愉悦、放松自在，也拥有了新的恋情，我理应远远的，在心里默默的祝福他此生幸福快乐。如果我真的爱他，就把现在一个人的生活经营好，他日如若有机缘再见，也可以是一个清爽自在的我。如果我真的爱他，就放手放下，看他牵起别人的手，看他迎娶别的女生，看他其乐融融一家人，看他年轻有为，看他财富事业蒸蒸日上，多美好的人生，一切不是都很好吗?你假想和他在一起，也无非是想过上这样的生活，陪伴他过这样的生活。现在有一个美好的女孩陪他度过这样的人生，不是也很美好很好吗？这个女孩又不会像你那样伤害他，这样多好。
当初我离开他，现在我又去找他，又去无限缅怀，又去无法忘却，已经距离去年的联系过去了一年了。我自己想一想这个五年，都觉得很好笑。我是没有能量和能力拥有这个美好的男生和这段美好的感情，所以，就别再心痛，别再挂念，就远观着他幸福，不就可以了吗？这本身就是需要承受的结果，你又何必认为自己无法承受呢？
关于年纪的担忧。年纪忧虑来源于两点，一是绕不开的感情和过去。二是工作和未来的生活状态。我马上30周岁了，终于可以与感情绝缘了。我不会再去爱谁，也不会再被谁爱，爱情这种事情，只会发生在我的前半生，后半生，学习、练习一个人好好生活。当恐惧的时候，想一想木心，也挺好的，一生只爱一个人。关于工作和未来，是需要我刻苦起来，再刻苦一次去为自己争取的。我也不知道自己会走什么路子，但是暂时，我想走这个路子，就好好去走一下，不然，一天一天的流逝，我的惶恐感与日俱增。到学校，做一个老师，也许是很好的。
言及此，只有曾国藩的资质，那就像曾国藩那样笔耕不辍的努力。我试图选择的是一种曾国藩40岁以后对待人生的生活方式，仅仅如此。朗朗读书声，你是可以开始为人生背诵英语，每天写笔记了，毕竟你也已经30岁了。
我明白自己常觉内心孤独，也许这种人生选择也会让我好起来。没有情爱的牵挂，没有世俗过多的牵绊，也许，也许，这一切也是上天的安排。落寞、寂寥，也许是我人生的常态，那找到一种方法，去把它们消化，转化为生命赠与的礼物，也许，也许，我就给自己的后半生交了一份满意的答卷。
