个人检视20210006-0312 4.0周检视 第二周
90天目标:
目标一：每天运动15分钟
目标二：早睡早起
目标三：每日阅读+笔记
1. 健康：
本周早起7天，早睡6天，早睡打卡还没习惯，手环已经调试完毕。从下周开始就能连贯保持睡眠记录。
运动7天，每天上午的体炼女王+普拉提核心和下肢训练，每天保持在30-60分钟的运动时间。
2.学习：
每天固定学习当期的佛法、一节理财课、一节解剖课、阅读+读书笔记。
不贪多，每天均衡，慢以致远。
3.工作：
4.财富：
学习低风险投资理财。之前学的理财关于股票和基金比较激进并不适合非常感性的我。
5.家庭：
38妇女节老公给我准备了礼物，我很开心，孩子们见到爸爸送妈妈礼物也赶紧都跑回房间给我做贺卡包红包，那一刻感觉到什么叫言传身教。
疫情突然停课，自己还沉浸在之前每天打怪的模式里，孩子也一下子没适应不上学不训练的日子，大家都在调整中。
6.社交
推荐一位朋友参加读书会。
学习佛学的班级成员慢慢熟悉，形形色色的各行各业的人们一直在冲击我对这个世界的认识。
晶姐献血的感触
1人与万事万物的整体观
2把献血的善行归功于他人
3嘉许他人勇于求助的行为
7. 效能
用520目标管理法进行目标管理，每天即便状态不佳也不让自己走太偏。
8.休闲
本周的不足之处和下一步：
孩子停课在家自己的时间有限，事情的轻重缓急要有区分，尽量不要让自己的事情与孩子的需求产生冲突。不用外在的很多事情去麻痹陪伴和爱护孩子的心。
