发简信
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世界读书日
（ 73天）#第三个90天4月23日 第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上 第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、...
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有记录有发生，有目标有行动341期90天践行第2周检视 1.时间过得真快，都两周了，所以有时的再说明天再来的话，原来真的是一拖再拖后，时间就都去哪里了，所以一定要积少成多...
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易效能4.0践行总结
易效能践行4.0总结:健康与目标更清晰，觉察与行动更有力开始写总结的时候，好像无话可说，总觉得自己4.0践行得有点草率，有退步，但是在伙伴们的带...
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小丫头自己居家学习1
（ 75天）#第三个90天4月25日 第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上 第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、...
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精力管理，时间归类
（ 71天）#第三个90天4月21日 第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上 第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、...
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开始 就好，积少成多，做更好的自己，谷雨
（ 70天）#第三个90天4月20日 第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上 第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、...
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调整、学习力、少即是多，做更好的自己，从健康开始
（ 69天）#第三个90天4月19日 第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上 第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、...
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只要开始就好，少即是多，让更好的自己配上更好的
（ 8天）#第三个90天4月18日 第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上 第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、1...
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2022-04-15
（ 63天）#第三个90天4月13日 第一个目标：早睡23:00之前睡，深睡2个小时以上 第二个目标：好好吃饭，按点吃饭，9点前、12:30前、...