一、体重
今日体重：没有称体重KG（比昨天下降KG）
初始体重：69KG
目标体重：56KG
二、饮食
早餐：玉米鸡蛋
中餐：玉米和米饭
晚餐：拌粉和奶茶，面包
三、运动
跑步：
散步：
跳绳：
四、每日小结
今天是打扫卫生的大半天，宝宝回老家了，突然发现是自己离不开宝宝。
减肥打卡第5天
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