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当我们对来访者有预设,有批评,指责时就很难清空自己,很难保持一个纯净的心,就不能对来访者的生命故事保持好奇。
我们要想办法对自己的声音做一个处理,对自己那种批评的声音说我知道你今天出来了,知道你在这儿,我等会儿再来陪你,我现在要先回到个案里。
然后咨询做完以后要反思自己为什么会讨厌个案,反思自己为什么会有批评的声音,到底什么样的个案会让我们有那种内在的声音会出来,我们要慢慢地觉察,要学会放下自己的定论,做更多的好奇与理解,我们要贴人,与人在一起,做咨询是邀请个案对事情作一个评估,是评估而不是告诉。