修养心神的关键

      一个人为什么会抑郁，但凡是心性问题，还有睡眠、饮食、排泄、手脚温度，还有精气神有问题的人，一定是这个人的神魂魄出了问题。每个人情况不同，但具体怎么养神魂魄？就是学会用心，用心活在每个当下，一个人用心的状态就是精神安守，心神俱在。所以这就是为什么修养德行和智慧可以治疗一切疾病。所有疾病追溯到源头，都可以用德行和智慧来解决，这就是道和德的奥秘。一个人如果用心，智慧会无限大，境界可以无限高，完全可以在更高的境界解决问题。一个人不用心，就会计较，会只顾自己，喜欢算计，会不包容。不用心其实就是自私的状态。一个人不用心就会恍惚、昏沉，容易留恋过往，忧虑未来。就容易消极，就会容易陷入情绪内耗里面。一个人不用心肯定会过不好生活，会在身份上失职，那就是德行缺失的状态，就是不醒悟的状态。一个人不用心就会无法安守当下。

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