冥想日记 5.19

今天关了灯进行冥想

我想象自己在篝火旁

刚想像完我身边就有篝火燃烧木头那种声音

像跳跳糖在嘴里发出的声音

我有点惊慌

我安慰自己别怕

可是闭上眼睛就还是恐慌

我问：你是要给我一些提示吗？

篝火继续响

我睁开眼他还在想

我不知道是什么

我有点怕但我知道这不会伤害我

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