伙伴们今晚上好今天给大家分享终身成长这本书

。终身成长呢，主要我看了一下这本书发掘它主要是讲的两点就是固定型思维模式与成长型思维模式。

那么就这里边的点呢，给大家分享几个重要的点。

很多人平时在做事情的时候呢，总会下这样的决定，即使他本人也会有这样的决定，当他在学习的时候或者做一件事情的时候，如果做不成就认为这个人没有能力，他自己也就会认为他没有这份天赋，没有这个特长

。其实这就是属于固定型思维模式，而如果是成长型思维模式的人，他会怎么做呢？他不会认为是自己没有天赋，没有不聪明，没有能力，而他会想着我是可以改变的，我是可以通过学习来培养的，并且会说，哇，这件事情太难了，那么更加会促使我去尝试一下，我去将它拿下来，我要去挑战它

。这是拥有成长型思维的人。

那么我们就具体事情来进行分析，比如说艺术才能很多人觉得拥有艺术天赋的人，其实是它就像我说的，艺术天赋，人们是认为他是拥有天赋的人才拥有的，其实不是的，就作者在书中讲了一个例子。作者讲了一个他的朋友，他的朋友特别喜欢的一幅画后，他朋友每天在观察每天在画，居然突然有一天发觉自己居然拥有了画画的天赋，居然画得特别的好，之前他的朋友是没有这个天赋的，桦桦是特别丑的，所以从这一点我们就可以看出。

另外书中还讲了夸奖和肯定标签的危险性，很多时候我们在夸奖一个人的时候总会这样夸哇，你好聪明啊，其实当我们夸奖空聪明，但对固定性思维的人，他就会认为啊是由于聪明，而是不是由于我的能力，当后期遇到了拥有挑战性的事，烦烦躁的事情的时候，他就会失去耐心失去兴趣，因为他觉得他没有这份天赋，没有这个能力，而如果如果我们在夸奖的时候说，啊，你通过你的努力，你通过你的努力终于得到了这个成果，这个目标你特别的优秀，如果采用这样的话，对于成长性思维的人，他就会觉得啊，我是有这个能力的，只要我去努力我去付出，那么我一定会收获到这样的结果，后期呢他就会越来越有信心。

另外呢，作者他也讲了在相处中的思维模式，比如两性关系，友谊和害羞这项都分别讲了固定型思维和成长型思维，固定型思维的人，在处理两性关系的时候总是处于一种互相伤害的状态，就是比如两个人离婚了或者分手了，如果固定性思维的人，他会怎么想呢？他就心想，哼，你不让我舒服，那么我也不让你舒服，我要报复你是采取一种报复心态，这就是处于固定性思维最后造成的结果是什么呢？两败俱伤，互相伤害

而成长性思维的人呢，他会怎么样呢，他会采取理解与原谅，继而继续进生活。并且呢，他当他去讲述这个事情的时候，其实他也是难过的，但是呢，他会从这件事情里面它会找到一些可用的经验，比如通过这这一个悲惨的婚姻或者通过这一件事情，我从中学到了什么，我相信日后我一定会有一个更好的婚姻，我有一个更好的一半，并且呢我会有一个更好的生活，我会变成一个更好的自己，他会她会从这件事情里边，从这件不幸的事情失败的事情里边获取到有用的信息，为他所用，让自己变得越来越好，这就属于成长性思维

另外呢，在害羞上固定性思维的人呢，他会觉得比如说我会害羞，我会在人多的地方害羞会去脸红，所以呢，他就会逃避这些场合，不利于自己的场合，这是固步自封，会将自己变得越来越不好。

而成长性的思维的人呢，他会发掘发掘我，在这一个点上我有卡点，那么呢，他会勇于让自己去面对这件事情，去突破这件事情，不断的去挑战自己，一步一步他心想只要我去面对，我会突破，我去挑战这一次，那么后一次，下一次呢我会变得更加好，在下一次我会变得更加更加好，他一次一次的挑战自己，一次一次让自己去面对恐惧，不断的去挑战自己。让自己变得更加的好，这就是成长性思维的人。

那么固定型思维呢，它会限制自己的成绩，比如一些学生他学习不好的时候呢，这里边科学家做了一个实践，一般那些学习不好的人呢，它都是属于固定型思维的人，因为他当在学习中他遇到了不懂遇到了困难的时候呢，他会产生一种逆反心理，就不去挑战，不去让自己学习，他会厌烦它不会去坚持 are最终导致自己成绩的下滑，而那些学习好的人呢，他知道他自己不懂，但这个时候呢，他就会继续去努力去，坚持不懈，全力以赴，让自己上升成绩上升，因为他想到的是我不懂我可以继续努力我。我最终我一定会让自己变得更好，这就是成长性思维的人。

另外呢，固定型思维的人他很在乎周围的环境和他人的看法，他总是注重周围一切它很希望，肯定很怕失去他，总是否定自己另外呢，它就像我们前面说的，他只看到了表象，比如就是婚姻失败，另外一半的背叛，他总是就看到表象就是认为我不好什么，而他不去看到后面，我从这件事情中我可以获得什么经验为我所用让我变得更好，另外呢成长型思维的人，他是我命由我不由天固定型思维的人，总是说这就是我的能力，这我我的能力只有这么大，这就是我的命，这就是我的智商，我不适合做这件事情，我没有这个能力，我不是那样的人，我办不到，这都是固定性思维而成长性思维的人说我现在办不到，但是不代表我将来就不办不到，我现在不是这样的人，不代表我将来的。而成长性思维的人，他总是不断的挑战自己，不断的努力学习，去改变自己的现有状况，成长性思维的人总是来让自己的能力来匹配自己的梦想，不断的去挑战自己，不断的去努力学习，来改变现有的状况，并且成长性思维的人，他不受环境的影响也不受他人的影响，不在乎周围的一切，他只是朝着自己的既定目标前行。

那么如何去改变思维模式，将自己的固有思维模式变成成长性思维模式呢？

有以下几点第1点呢是脑科学项目成长性思维的人认为自己不断的学习不断的挑战自己，那么就能让自己的大脑越来越灵活，越来越聪明，并且成长性思维的人，总是勇敢的迈出第1步，即定下目标，下一步就是如何去做，并且开始勇敢的执行行动，立马去行动。

另外这里讲了，如何来帮助孩子改变思维模式，就是可以比如问一下几个问题，比如每天当孩和孩子在一起共进晚餐的时候可以问孩子今天在幼儿园里面干了什么，并且通过做的这些事情，你从中学学习到了什么？获得了什么？你从中掌握了什么新的技能？

下一步就是不断持续的改变及当我们定下目标，我们也知道了自己的计划如何去做的时候，那么我们就不断的每日坚持，大量的行动，持续的行动，将这种习惯成为我们肌肉习惯的一部分，即变为我们身体的一部分。

好了，今日分享就到此结束