董沛沛 洛阳 焦点网络五期 坚持原创分享第四十七天
今天学习内容是一般化技巧。
1.可以提供理论，尤其是发展的理论，或是大多数人的反应模式。
2.当孩子所提的问题有扩大与灾难化时使用。
3.孩子所提的问题属于发展性的问题。
4.把孩子说得很严重的词汇转化为一般的、普遍的、合于事实的描述，以替代病理化的描述。
5.不是所有的孩子都适合一般化技巧。如打人。
一般化技巧多应用于处理孩子焦虑与担心自己与众不同的情绪，让孩子知道他所遇到的问题其他人也遇到过，甚至大多数人都会有类似的困扰。如此，当孩子被这样深层的同理之后，心情会较为稳定，才能留下力气，进而解决问题。
2017.07.08 23:41
