师父在群里的提问
徒弟：地言（蔡抒言）时间：2024.1.15
经咨询调查：第一诉求解决“严重便秘”；
首先要了解患者性别、年龄、病史、平时饮食及生活习惯等基本情况，了解患者的便秘“严重”程度？症状是什么？以给予一个判断。
在查找资料的过程中，做了一个表格，以便对应未来自己在给其他人做咨询建议时进行参考：
整理的材料
2）目前突显的状况，每天吃11颗药；心脏三个支架、萎缩性胃炎、食道肿瘤手术。
针对萎缩性胃炎的营养建议：
[if !supportLists]n [endif]少量多餐，选择易消化的食物。
[if !supportLists]n [endif]选择优质蛋白质及铁丰富的食物。
[if !supportLists]n [endif]细嚼慢咽助消化。
[if !supportLists]n [endif]饮食规律要定量。
3）个人以前有至少7年的喝咖啡习惯，目前自认为不能喝咖啡。
认同。喝咖啡会便秘。咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因会抑制肠蠕动，也会吸收肠内的水分，喝咖啡不仅不能补充水分反而会减少体内水分，因此喝咖啡会便秘。
4）很少吃蔬菜（除非本人自己家种的），认为有农残；不喝茶，认为有农残；
可用水果补充维生素。例如：蓝莓、草莓等浆果类水果和橙、柚等柑橘类水果，维生素C含量会比较高。
另外像是车厘子、杨梅之类的深色水果，能提供的维生素A原、花青素等植物化合物也会比较多。同时水果中钾和镁的含量也比较丰富。
综上所述，先解决客户的便秘问题，辅助益生元、益生菌及膳食纤维，再加上外用药物，帮助其“催便排便”；
通过水果及加大饮水量（客户应该没有喝水负担的情况下）辅助“排便”，并且能补充维生素。
