过完年这么长时间了，上班也有差不多两周了。
可是，今天，我才终于开始跑步。
其实，这个想法已经酝酿了几天了，今天，终于开始行动了，必须为自己点个大大的赞。
毕竟，上个冬天，储存了不少脂肪，不趁着这个春天减下去，如何对的起夏天飘逸的长裙？
于是，今天，跑了十公里，但是，跑的很慢。
没关系，毕竟，这么长时间没跑了，身体也需要一个适应的过程。
跑完十公里，整个人身心舒畅，身体也感觉轻盈了很多，不那么笨重了。
这就是我最想要的感觉，我希望我有一个轻盈的身体。
我希望自己瘦成一道闪电，因为，我要穿漂亮的裙子、短裤和牛仔裤。
哇，这么一想，好期盼夏天呀。
可是，先要瘦下来才行呀。
所以，加油加油加油加油。
最近，吃东西吃的很少了，尤其减少了主食的摄入量。
吃比较油腻的菜品时，我也会给它们洗个澡，让它们不那么油腻。
这样，它们清爽，我也舒畅，你好，我好，大家都好。
想要减肥，还是那句话，管住嘴，迈开腿。
加油！
期待着更瘦的自己！
春红
点点
第一个10公里
坚持运动
