喜欢不太冷又不太热的天气，估计大多数人都是这样子的吧，现在的季节正正好。其实该怎么来定义正好呢？就是不管你穿什么衣服，都能穿得住，不会因为太冷想要加衣服，也不会因为太热而受不了。并没有一个温度来界定，自己觉得舒服就是最适宜的。
吃晚饭的时候，爸爸做了我很爱很爱吃的炒红薯粉，我就只盯着这一盘菜吃。吃到最后，发现有些饱了，其实还能吃得下，但是再吃一口，就有点过了，于是放下了筷子，这就是正正好。饱不饱，需要自己去感受，不要胃不由脑子。
每天都会坚持运动，但是运动的强度和时间，都是看当天自己的状态来定，并不会过分强求。因为若是想把一件事情坚持长久，总是压迫自己只能维持一时。跟随自己的心，如果今天比较累，那就轻缓运动好了，如果今天比较亢奋，那就多练会好了，没有什么硬性规定，正正好才好。
曾经因为过度减肥，导致了低血糖，饿也饿不得，走起路来腿也没有劲，身体养了两三年，各项指标才正常起来。这才想明白，病态的瘦有什么用，也一点都不美。现在的自己，吃自己想吃的东西，把锻炼日常化，非常有精气神。所以减肥也要适可而止，一切以健康为大前提。
什么事情正正好，才是最好，不要不急，也不要操之过急。
