所有幸运和巧合的事是怎么发生的？——要么是上天注定，要么是一个人偷偷的在努力。
今天星期三，我的健康管理日。因为每星期只有这天是没有教学课程的。
我一般安排上午锻炼，中午头部疗理。今天下雨，没法上山，上午完成早课和晨间泛学计划后开始展览作品构思，中午12点做头部理疗。理疗师手法娴熟，拿捏到位，经她的双手护理后，整个人轻松不少。
因为长时间伏案练字、作画，颈椎乳酸堆积，压迫神经系统，慢慢就变成颈椎病，困扰多年。今年给自己安排理疗，缓解不少。身体是最能直接体现效率的，如果你不好好照顾，它就直接给你短路。所以我会加强体质锻炼，用健康的体魄行走未来的八十年。因为呀，我的人生清单中，生命历程是128年。
生命中即使最平凡的日子，只要有心，总会发现精彩和感动。
下午完成精学中的范画，晚上在开启泛学课程前，无意中点了女神Hi小姐的喜玛拉雅主播节目，竟然听到她的好文推荐中我的复盘文章 。
一篇文字并不起眼的文章，经她娓娓道来听起来就非常的声入人心。
这里还真心的要感恩亲爱的女神，自三个月前加入复盘群之后，带给我很大的收获。
跟着一群优秀的小伙伴们一起学习、成长，Hi小姐给大家营造了一个快速迭代的好环境。我每天都在坚持，虽然花在上面的时间并不多，因为每天好多任务要完成。只能花上半个小时，最多不能超过50分钟。所以写得不是很到位，有时就是简单的记录一下。但是凡事都在你每天坚持中体现精彩。通过每曰复盘，我从中找到问题的根源，实施改进的方法，弥补自身的不足。
通过复盘我开始学会了让自己站在生命的巅峰，往回看看行走在半坡上的自己，我还需要些什么能力？还有些什么不足要弥补，人生才能不留遗憾。
我明白——追求自我的伟大，用尽全力拼搏，才是对人生最大的敬意。
