2025-12-25

刘富臻12.25

最近刷到个挺有意思的说法,叫滑梯效应。意思就是一旦你坐上某个事儿的滑梯,就顺着往下滑,想停都难。

这事儿放工作里还挺实用。就拿备课来说吧,以前总犯懒,想着等会儿再弄,结果一拖就拖到晚上。后来学乖了,不管多不想动,先打开课本翻两页,或者在备课本上写个标题。你猜怎么着?只要开了头,后面的思路就跟滑滑梯似的,顺顺当当就下来了,备课效率高了不少。

当然啦,这滑梯也分好坏。坏滑梯的坑我也踩过。比如批改作业改累了,想着刷十分钟短视频歇口气,结果一刷就停不下来,本来半小时能改完的作业,硬生生拖了俩小时。等回过神来,脖子酸眼睛涩,活儿还没干完,悔得肠子都青了。

这么一看,这滑梯效应的核心就是:选对要上的滑梯太重要了。工作和生活里,多主动坐上那些能帮我们变好的滑梯,比如先翻开教案写两笔、先拿起红笔改一本作业;至于那些浪费时间的滑梯,可得躲远点,别轻易坐上去。

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