看到一位博主在分享“记录可以改名”，被标题吸引，点进去听了一会儿，比较赞同，我自己就是一位长期记录者，也是记录的受益者。
从小学二年级开始，学会了写日记，后面就进入了记录的状态，从三言两语到几行成篇，渐渐地，记录已经成为了一种生活习惯。在小学阶段，就用田字格本子，记录着自己的每天的所见所闻，更多的是玩乐的内容。进入初中后，老师也要求写日记，并且分配了小组长检查，老师检查组长的，我的日记是被老师直接检查，写得更卖劲儿，在多写的累积之中，作文水平也提高了，每周都能获得老师去各班读我的作文，更是促进了一直写下去。后来，各门课的学业压力越来越大，老师也不再强调与检查写日记，但是我自己是一天不落地日日记录。记得初二的某一天课上，老师说：“现在你们都不写日记了吧，要是从初一入学到现在还在写的，那就是神了。”同桌对着我笑，悄悄地说：“你就是神了。”
进入高中之后，在强手如林的实验班，心情经常会低落，而写日记又成为了救赎自己的一种方式，把郁闷的促发原因经常分析一番，来宽慰自己；也有青春期的懵懂与悸动，会用各种理由与语言说服自己去克制那些难以平复的情绪，记录日记成为了自己的生活的一部分。因此，从小到大，有一摞有一摞的笔记本，后来，都换成了密码本，记录着自己成长的点点滴滴。工作之后，互联网已经比较便捷，又选择了写博客，每天写，写自己的所见所闻、所感所想，愉快的、害怕的都会被记录下来。但是随着博客的没落，这个平台就渐渐地消失了，于是转战简书，继续记录。
一位朋友曾非常好奇地问，我的情绪为什么很少有那种大起大落，感觉总是能够想得开。我就解释，可能和我经常用文字记录有关，当有解不开的结时，就会把这件事情拿出来写，边写边分析，就找到了想开的点，把自己说服了。因为要记录，就会不断地剖析自己，会回顾与反省，一次次地梳理，就能够找到自己内心需要什么，哪些是干扰项，简化思想，在想要做的事情上倾尽全力，在自己认为没有意义的事情上就尽量少参与、少投入，让自己的思维处于一个清净的场域之中，面对事情，能够冷静地分辨主次、减少情绪的困扰。更理性地去生活。
随着年龄的增长，更是明白，自己能够把控事情有限，那么，就把时间、精力就投入这有限的选项之中，去体验、去享受过程，对于多数的干扰信息看看就好、听听就行，不必调动情绪，那些重要的选择在理性的思考之中做出的抉择，更具有长期的意义。
2025年的最后一天，就以总结“记录”来结束吧。
