此时,周围难得的安静,大宝去上兴趣班了,小宝终于睡着……周末的我琐碎的事比工作日更多,打扫卫生,洗衣,做饭,辅导作业,管娃,简直就是一个忙碌的老蜜蜂……突然静下来,可以好好捯饬捯饬我的作业了,虽然是补10月16日的,但是心里还是感觉幸福满满的!
问题一:
1. 积极教育的核心模型-“六大模块”“两大系统”是指什么?
“六大模块”-积极自我,积极情绪, 积极投入,积极意义和积极成就。
“两大系统”-身心健康调节系统和品格优势培育系统。
2. 发挥优势的具体方法是什么?你将如何运用?
-帮助宝宝发现自己的优势(讲一个“最佳的我”的故事)
-换个场景使用优势,不断扩展新的场景,找到新的途径使用优势
-用优势把你不喜欢的事变成喜欢的事
-培养发展性思维(这一点目前对我来说很难,需要不断地克服固定性思维,学习和提升发散性思维)
备注: 关于如何运用,是一个相对来说很复杂的问题,但是我会时刻牢记以上几点来指导日后的育儿,希望能有突破性地进展。醒悟是一回事,能打破约定俗成的习惯,涅槃重生是不容易的,希望不久的将来能有好消息分享给大家。
3. 列举你的10个优势,并匹配实例。
-好学,我一直践行者“活到老,学到老”的人生箴言,不给自己设限。
-善良,乐于助人
-爱,很宽容,很博爱,明事理
-坚韧,吃苦耐劳,对待工作,家庭都非常有责任心,目标清晰
-正直,有很正的价值观,不容违背,否则良心不安
-谦虚,不邀功,不刻意表现
-审慎,凡事三思而后行,尽量考虑周全
-宽恕,只要知错能改,我都能接受,讨厌睚眦必报
-好奇心,好像有点,因为解释是很多兴趣爱好,但是不擅长不知道算不算?这一点好像跟好学有一点点联系
问题二,摘抄三句让你眼前一亮的,触动你的句子(金句)
-积极教育的基本理念是:对于一个学生而言,在他成长过程中品格与幸福及其学习能力是同等重要的。
-我们传统的做法(心理治疗)如同在悬崖下放置急救车,去拯救那些掉落山坡的人,但是积极教育所做的事情是在山上放置护栏防止人们从山上掉下去。
-优势必须是可以后天培养的。任何一个人,只要他愿意付出努力,采取正确的方法,就可以提升自己的优势。
-无论是在工作、学习, 还是个人幸福方面,发挥优势都比修补缺点更重要。(当你在选择职业时,也不一定要选择物质回报最大的职业,而是可以根据自己的兴趣和优势来选择。当你在工作中可以自然发挥优势时,你会变得更快乐,更健康,工作效率更高,而且也会觉得人生更有意义。)
问题三,今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书或者文章有联系?
-《爱的五种语言》
-《只因目中无人》黄启团著
-《妈妈知道怎么办》王小骞著
问题四,我要开始做这些事(践行清单)
- 学着多看到他人的优势,多赞美别人;
- 少焦虑,时时提醒自己按积极教育的方法和理论来调整自己的育儿方法;
- 每天梳理三件当天值得感恩的事情;
- 训练形成自己的发散性思维;
- 工作的事可以慢慢调整到自己感兴趣的方面。