《幸福的科学》打卡第二天

      此时,周围难得的安静,大宝去上兴趣班了,小宝终于睡着……周末的我琐碎的事比工作日更多,打扫卫生,洗衣,做饭,辅导作业,管娃,简直就是一个忙碌的老蜜蜂……突然静下来,可以好好捯饬捯饬我的作业了,虽然是补10月16日的,但是心里还是感觉幸福满满的!

问题一:

1. 积极教育的核心模型-“六大模块”“两大系统”是指什么?

“六大模块”-积极自我,积极情绪, 积极投入,积极意义和积极成就。

“两大系统”-身心健康调节系统和品格优势培育系统。

积极教育核心模型的基础理论与应用技术

2. 发挥优势的具体方法是什么?你将如何运用?

-帮助宝宝发现自己的优势(讲一个“最佳的我”的故事)

-换个场景使用优势,不断扩展新的场景,找到新的途径使用优势

-用优势把你不喜欢的事变成喜欢的事

-培养发展性思维(这一点目前对我来说很难,需要不断地克服固定性思维,学习和提升发散性思维)

备注: 关于如何运用,是一个相对来说很复杂的问题,但是我会时刻牢记以上几点来指导日后的育儿,希望能有突破性地进展。醒悟是一回事,能打破约定俗成的习惯,涅槃重生是不容易的,希望不久的将来能有好消息分享给大家。

3. 列举你的10个优势,并匹配实例。

-好学,我一直践行者“活到老,学到老”的人生箴言,不给自己设限。

-善良,乐于助人

-爱,很宽容,很博爱,明事理

-坚韧,吃苦耐劳,对待工作,家庭都非常有责任心,目标清晰

-正直,有很正的价值观,不容违背,否则良心不安

-谦虚,不邀功,不刻意表现

-审慎,凡事三思而后行,尽量考虑周全

-宽恕,只要知错能改,我都能接受,讨厌睚眦必报

-好奇心,好像有点,因为解释是很多兴趣爱好,但是不擅长不知道算不算?这一点好像跟好学有一点点联系

问题二,摘抄三句让你眼前一亮的,触动你的句子(金句)

-积极教育的基本理念是:对于一个学生而言,在他成长过程中品格与幸福及其学习能力是同等重要的。

-我们传统的做法(心理治疗)如同在悬崖下放置急救车,去拯救那些掉落山坡的人,但是积极教育所做的事情是在山上放置护栏防止人们从山上掉下去。

-优势必须是可以后天培养的。任何一个人,只要他愿意付出努力,采取正确的方法,就可以提升自己的优势。

-无论是在工作、学习, 还是个人幸福方面,发挥优势都比修补缺点更重要。(当你在选择职业时,也不一定要选择物质回报最大的职业,而是可以根据自己的兴趣和优势来选择。当你在工作中可以自然发挥优势时,你会变得更快乐,更健康,工作效率更高,而且也会觉得人生更有意义。)

问题三,今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书或者文章有联系?

-《爱的五种语言》

-《只因目中无人》黄启团著

-《妈妈知道怎么办》王小骞著

问题四,我要开始做这些事(践行清单)

- 学着多看到他人的优势,多赞美别人;

- 少焦虑,时时提醒自己按积极教育的方法和理论来调整自己的育儿方法;

- 每天梳理三件当天值得感恩的事情;

- 训练形成自己的发散性思维;

- 工作的事可以慢慢调整到自己感兴趣的方面。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容