《幸福的科学》打卡第二天

      此时,周围难得的安静,大宝去上兴趣班了,小宝终于睡着……周末的我琐碎的事比工作日更多,打扫卫生,洗衣,做饭,辅导作业,管娃,简直就是一个忙碌的老蜜蜂……突然静下来,可以好好捯饬捯饬我的作业了,虽然是补10月16日的,但是心里还是感觉幸福满满的!

问题一:

1. 积极教育的核心模型-“六大模块”“两大系统”是指什么?

“六大模块”-积极自我,积极情绪, 积极投入,积极意义和积极成就。

“两大系统”-身心健康调节系统和品格优势培育系统。

积极教育核心模型的基础理论与应用技术

2. 发挥优势的具体方法是什么?你将如何运用?

-帮助宝宝发现自己的优势(讲一个“最佳的我”的故事)

-换个场景使用优势,不断扩展新的场景,找到新的途径使用优势

-用优势把你不喜欢的事变成喜欢的事

-培养发展性思维(这一点目前对我来说很难,需要不断地克服固定性思维,学习和提升发散性思维)

备注: 关于如何运用,是一个相对来说很复杂的问题,但是我会时刻牢记以上几点来指导日后的育儿,希望能有突破性地进展。醒悟是一回事,能打破约定俗成的习惯,涅槃重生是不容易的,希望不久的将来能有好消息分享给大家。

3. 列举你的10个优势,并匹配实例。

-好学,我一直践行者“活到老,学到老”的人生箴言,不给自己设限。

-善良,乐于助人

-爱,很宽容,很博爱,明事理

-坚韧,吃苦耐劳,对待工作,家庭都非常有责任心,目标清晰

-正直,有很正的价值观,不容违背,否则良心不安

-谦虚,不邀功,不刻意表现

-审慎,凡事三思而后行,尽量考虑周全

-宽恕,只要知错能改,我都能接受,讨厌睚眦必报

-好奇心,好像有点,因为解释是很多兴趣爱好,但是不擅长不知道算不算?这一点好像跟好学有一点点联系

问题二,摘抄三句让你眼前一亮的,触动你的句子(金句)

-积极教育的基本理念是:对于一个学生而言,在他成长过程中品格与幸福及其学习能力是同等重要的。

-我们传统的做法(心理治疗)如同在悬崖下放置急救车,去拯救那些掉落山坡的人,但是积极教育所做的事情是在山上放置护栏防止人们从山上掉下去。

-优势必须是可以后天培养的。任何一个人,只要他愿意付出努力,采取正确的方法,就可以提升自己的优势。

-无论是在工作、学习, 还是个人幸福方面,发挥优势都比修补缺点更重要。(当你在选择职业时,也不一定要选择物质回报最大的职业,而是可以根据自己的兴趣和优势来选择。当你在工作中可以自然发挥优势时,你会变得更快乐,更健康,工作效率更高,而且也会觉得人生更有意义。)

问题三,今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书或者文章有联系?

-《爱的五种语言》

-《只因目中无人》黄启团著

-《妈妈知道怎么办》王小骞著

问题四,我要开始做这些事(践行清单)

- 学着多看到他人的优势,多赞美别人;

- 少焦虑,时时提醒自己按积极教育的方法和理论来调整自己的育儿方法;

- 每天梳理三件当天值得感恩的事情;

- 训练形成自己的发散性思维;

- 工作的事可以慢慢调整到自己感兴趣的方面。

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