第三单元 认知不和谐
单元思考(请结合本单元内容思考以下问题):
1、请列出3-5件对你现阶段人生具有重大意义的事,请列出3-5件对你现阶段人生具有威胁的事情。如果你知道自己只能再活一年,以上这些事仍对你很重要吗?请按重要的次序排列它们。
2、针对你的目标,希望自己的网状激活系统现在寻找什么信息?
3、回想一下你自己的集注与排斥体验,描述一下那是什么样的感觉。
4、在哪些事情上我们集注在这是“唯一的办法”或是“最好的办法” 上而忽视了其他的可能?
单元小结:
1、认知不和谐现象是客观存在的,我们即要利用认知不和谐来实现自己的目标,也要认识到自己会有认知不和谐,做重大决定时尽量避免。
2、真正的对我们有益的“真理”和信念不会顺畅的进入我们的大脑,甚至最先进入我们大脑的往往是消极的信念,如果我们想让我们的潜能发挥出来,我们就要主动去寻找那些会刺痛我们的证据,不断的修正自己大脑中存储的“真理”和信念。
3、网状激活系统能使对我们重要的信息滤过,因此我们要怀有尚未验证的信念,先树立目标,后寻找办法。不要太多地把目标建立在“现有的资源”上,而不是自己的“向往”上。
4、我们的思维方法经常地限制住了自己,因为盲点妨碍了我们看到新的可能。
本单元目录
第三单元:认知不和谐
3.1 认知不和谐(直面自己:炒股为什么会亏钱呢?(连载之26))
3.2 “真理”和信念(你的“真理”其实仅仅掌握在你的手中(连载之27))
3.3 网状激活系统(我们都是有目标的信息寻觅者(连载之28))
3.5 集注与排斥(谈谈孩子注意力不集中的问题(连载之30))
3.6 单元思考与小结(连载之31)
-END-
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