【2017114月度检视 】

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

11月,嘉许自己的每一天的认真与热忱,感恩每一位生命中的你对我的帮助和关爱。

#月度检视#第1个月,2017年11月,光阴似箭

【90天目标】

1、养成早睡早起习惯

2、每天阅读半小时

3、每天运动(减肥十斤)

换了新发型,剪了短发,更加高效🤗

本月关键字是早睡早起、做早餐、阅读、运动。

【健康】

已早起打卡33天

检讨:早睡未做到。

每天做早餐🥐🥚🥙🥗🥓🥞🥘🥝🥑🥔🥕


坚持运动keep打卡23天🤗

检讨:未做到每日运动

突破第一个6km✊


突破第一个10km✊✊✊



检查视力一次

洗牙一次

【学习】

阅读《高效能人士的七个习惯》、《吃掉那只青蛙》、喜马拉雅《时间管理》100讲听完一遍、喜马拉雅《断舍离》音频

《搞定3》阅读中~

学习使用思维导图、印象笔记

参加易效能每周小组会、班会和空中学堂

参加EC交付培训课一天

【效能】

使用Calendars5排程固定事务;使用omnifous随时收集事务进行排程,每天设置青蛙;使用番茄工作法专注工作;使用金数据表单收集数据。

【家庭】

每周和小丸子视频,给小丸子采购冬装一次。

整理衣柜,断舍离一次。

【财务】

反思:做的不好,没有财务规划。

【休闲】参加闺蜜新店开张


现在的我比照片上已经瘦了哦🤣🤣🤣

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,390评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,821评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,632评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,170评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,033评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,098评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,511评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,204评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,479评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,572评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,341评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,893评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,171评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,486评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,676评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,082评论 0 11
  • 易效能天使六班第四周检视会记录 105-莫名 大家早上好,我是一组的莫名:开始参加易效能时间管理是源于我老婆的催促...
    时间的天使阅读 1,277评论 0 3
  • D3周优秀分享 刘艳刚在晨间日记中纪录和整理了我下周的青蛙事件,才发现不知不觉自己坚持每天写晨间日记已经有15天了...
    时间的天使阅读 1,866评论 0 1
  • 如题。 我梦到了年少的我们。 依旧是滚烫的泪,烫伤我已四分五裂的心。 矫情,我依旧矫情。 矫情地在睡梦中哭醒。 记...
    Theodora_阅读 748评论 3 1
  • 借阅:极光推送进行远程推送 怎么使用极光推送进行远程推送 在极光官网注册极光推送创建一个应用在应用配置中导入两个证...
    淇滨杜隆坦阅读 362评论 0 0