在面对同一件事时，是认为“我就是不行”还是觉得“我还有很大的提升空间”，这看似是一念之差，但个中的差别会对一个人的思维和心理产生极大的影响。

那么如何打破限制性信念呢？最简单的方法就是从日常交流入手——换个角度看问题、换种方式来表达。有时，只是言语上的一些改变，就可能转变一个人的信念，赋予孩子在逆境中坚持下去的勇气和继续前进的力量。

心理学研究也证实，语言的力量非常强大，语言也具有魔力。善意的表达和正向的反馈，能够影响一个人的思维方式，帮助他更好地应对人生道路上的挫折和失败。哪怕只是一个微小的夸赞，也能带给人无穷的自信和源源不断的力量，从而帮助他越挫越勇，不断进步。

今天也去上舞蹈课啦，古典舞真的好难呀，感觉自己真的很不协调，一起练习的女孩子记动作好快，可能结舞了我都还在偷瞄别人的动作，但不想让自己课余的安排也变得不有趣，所以觉得开心就好，不要给自己太大压力。好好享受课堂吧。