在公众号看到一句话“写字时写字，做事时做事，见人时见人”深有感触，一则感觉自己这几年好像没有做到，一直觉得很痛苦，我的内心总是住着一个要求上进的小人，但是身体在这一年确实很懈怠，尤其拿上手机后，就被小视频给占据了，没有深度思考，更谈不上写作输出；二则总是因为没有真正的沉下心来付出，所以也没有心流、没有成就感，心理和身体都在承受着内耗。
其实我想就像《5%的改变》里说的，开始就好。哪怕是改变一个小动作呢？
曾经的我自诩为铜豌豆，那时的我还是有心中的热爱的，每天为了一些焦头烂额的事在努力拼命，很有热情，回想起来大概真的是最近几年的际遇让自己有些麻木，没有了当初的信念和热情。昨天听到自己被一个不搭界的同事在背后阴阳自己，感到很郁闷也心中有忿忿，只能回家和老公诉苦，跟一个好朋友吐槽。老公说以前的我身上是有一股劲儿，很有活力。我也怀念曾经的自己。
So，我需要怎样改变一下呢？
改变从早睡早起、戒手机开始吧！重新做回那个热爱生活、保持信念的自己！别人说什么让她去说，管她P事，管我屁事。
