每个人都要坚信自己有巨大的潜能，每个人也确实都有巨大的潜能，不要紧盯着地表那点野菜，大家都信心百倍地向大脑深处去开采巨大的潜能。
利用潜意识，坚信我能行， 潜意识是有魔力的，调动自己的整个思想、意志、精神、体力，你一定会成为你所期待的人。
放生高呼--我能成功
有时候可以培养自己的自信心。哪如何培养快速的自信心呢？就是可以让学生和培养的人大声喊出来，喊出我能成功，我能成功，我能成功。当我们把紧张情绪释放出去以后整个人就会轻松很多。
自古英雄多磨难：挫折是告诉我们成长的时候， 遇到挫折会让自己越挫越勇。
1.努力认识到抗挫折能力的强弱，决定人一生成就的大小。
2.把中考失利当成机遇，当成什么机遇呢？当成磨炼自己意志的机遇，当增长自己能力的机遇。
3.在挫折面前，要满怀必胜信心。
4.学习中，生活中，都要发挥自己的积极性、主动性，减少对老师、对家长的以来，凡是自己能做的事，绝不请别人替做。
5.早上或晚间，培养锻炼身体的习惯。
6.日常生活中，可以故意制造难题，创设些困境，从而相处解决难题，走出困境。
7.用跳读、细读相结合的方法，多读一些伟人传记。
体育锻炼可以磨炼人的意志，可以让一个人增加意志。增加抗击打能力， 因为体育练习，让每个人抗击打能力就都有所增加。
