新年的时候，我们都会许愿说希望心想事成，但是到底如何去，心想，事成呢？
这本书是关于身心灵修行的一本书，道理我们都懂，但是情绪往往情难自控。
想要心想事成一你必须清楚地知道自己到底想要什么；二清除大脑中一直占据你思想的旧信念，重新设定目标；三等待接受学习，放下，让宇宙的力量带领你。
无形影响有形
我们的头脑是制造戏码和编剧的高手，真正的自由就是你能够理解到你不必听信你脑袋里的那个声音，想思考的时候去思考，想停下来的时候就停下来。
在这个世界上，我们眼睛看不见的东西威力其实远胜过看得见的东西。
察觉感受
心想事成的第一步就是清楚自己到底要的是什么。
秘密转移物
一定要把自己的注意力和焦点放在自己要的东西上，而且是正面的方向上。
你到底要什么
如果你认为你要的东西非到手不可，其实你是在推开这个东西。
创造人生步骤
我们想要的东西最终可能变成我们想象不到的痛苦，或是他未必适合我们。
为别人的成就开心
等待接受，学习放下
让宇宙的力量带领你
不配得的情节
心想事成的陷阱
是否能发出喜悦振动的频率
慈悲的关照负面情绪
重新设定信念
凡是你抗拒的事情，他可能都会因为你的抗拒而增强，形成一个像钩子一样的东西，从你的周围招引这些事情来到你的生命中。
先泻后补
人生模式是经过长年累月的习惯养成的，每天我们是在不知不觉中按照他的方式过生活，想要破除这个因循的模式就一定要出奇招。（当有不好的念头，就注意力转移或者仪式感打自己一下）
释放情绪
请宣告出来，我选择此刻去接纳它，并且把他放下。微笑，吸一口气，呼吸的时候放松下来，慢慢睁开眼睛告诉自己现在这一刻是多么美好。
不与负面情绪抗衡，反而去接受它，等于消除了冰山的那一角，这样冰山也就逐渐融化了。
只要你在抱怨，不管是口头上还是心理上的抗议，都是受害者的心理在作祟。抱怨是最无效的，也是最没有帮助的。这些信念已经成了你人生中的背景噪音，如果不先检视修正你内心深处这些潜藏的信念，就像双头马车各拉一个方向，是不管用的。
不断努力用静默冥想培养察觉能力，用其他方法来重新设定你的信念。
成功是一种习惯
亲爱的宇宙啊：
我想要_________，
因为_____________。
感谢你为我移除阻碍这件事情的信念和模式，并且以你认为对我最好的方式来成全它。
