芬芳自律成长复盘总结第130天
【今日行动清单】
1、4点58起床，坚持早起1326天
2、单词是50个，第175天，共计7573个单词。
3、冥想第87天，提高专注力。
4、运动步数10000步以上+30分钟运动
5、口语练习第116天，共计2055分钟
6、一起走路做公益第129天
7、公众号更文第138篇。
8、背诵古诗词一首，做到了反复朗读，第127天。
9、学习第201个小时，专业学习。
10、朋友圈4条以上成长历程
11、短视屏观看3个以上，都来回看两遍。
12、三个平台点赞30次以上
13、回复2个以上友友的问题，有1个以上小伙伴主动链接我。
14、看了优质微信软文5篇，坚定不移自己此刻的生活状态。
15、正在读《把课堂还给学生》。
16、孩子阅读打卡第38天
晚间感悟与总结:
如果把每一天都当成是新的开始，每天都尽自己的努力去过好，让生活中的每一分每一秒充实起来，自己不知不觉的就会觉得自己每天都是开开心心，日子也会在匆忙中过得又快又好。
妈妈很不理解，为什么工作那么辛苦回到家还要坚持20分钟卷腹运动？
每天雷打不动的卷腹运动其实就是我身体放松的方式，每次运动完身体由内而外觉得特别的舒服，忙了一天原本紧绷的脑神经也在这一刻全部的放松，接下来便是愉快的下班的生活时间，精神状态也会很不错。
每天让自己去做一些对当下不错的事情，其实也很不错，我们不要想太多就好了，但是却在生活中不忘记努力。
生活中的小惊喜需要我们去发现，更需要我们有一双看得到小惊喜的眼睛，这一切的起因都是我们我们要放大自己的格局。
读书和高质量聊天，一定要有一样在路上。
顺其自然规律，不强求不属于自己的东西，珍惜自己拥有的一切。
努力去尝试，不在乎结果，什么样的结果都是上天最好的安排。
一切如其所是都是最好的安排，一切如其所是都是最美的开始。
