#芬芳自律成长复盘总结第116天
【今日行动清单】
1、 5点13起床
2、单词是50个，第161天，共计6866个单词。
3、冥想第73天，提高专注力。
4、运动步数10000步以上+30分钟运动
5、朋友圈4条以上成长历程
6、一起走路做公益第115天
7、背诵古诗词一首，做到了反复朗读，第113天。
8、三个平台点赞30次以上，与朋友关联
9、复盘总结第116天
10、学习第187个小时，专业学习。
11、短视屏观看3个以上，都来回看两遍。
12、回复3个以上友友的问题，有3个小伙伴主动链接我。
13、口语练习第102天，共计1902分钟。
14、输出文字2000+
15、看了优质微信软文5篇，坚定不移自己此刻的生活状态。
16、正在读《把课堂还给学生》。
17、公众号更文第124篇。
感悟与总结:
你想做一个温柔的人吗？
深刻反思，我要做一个温柔的人，正如温柔的看待世界上的方方面面，就算生活给我极大残酷的考验。
你知道如何能做一个温柔的人吗？
任何事情都不会让你大惊失色，始终面带微笑。
那就把生活中的每一件事情都看到好的一面，在别人看来再糟糕的事情，我们也要找到美好的一面，哪怕这一面很渺小，渺小得像尘埃一样。
任何时候，声音的音量不要太大，面对别人的着急我们也能稳住自己的内心，理性地说出自己的看法，不能受身边人影响自己的状态。
多看书，读书就像给身心洗澡一样，正如我们的脸每一天都要清洗一样。
书看到了，认知也不一样了，看事情的角度更全面了。终身阅读始终是我们一生都需要坚持的，这真的不是一句口号而已。
在朝着温柔的人努力的时候，我们需要不断的反思和总结，找到自己身心的平衡点。
一切如其所是都是最好的安排，一切如其所是都是最美的开始。
